Чи стаємо ми тим, чим сподіваємось, що станемо?

Facebook та інші платформи соціальних мереж дозволили відновити зв’язок з людьми, які були б втрачені для нас, якби ми жили в інший час. Друзі середньої школи, яких я не бачив десятиліттями, одразу ж доступні за кілька кліків на моєму ноутбуці.

Жодне інше покоління в історії еволюції не могло з такою легкістю повернутися до попередніх соціометричних кіл, щоб пробувати, як жили друзі протягом усього життя. Інші покоління не мали технологій для цього, і нове усвідомлення того, як ранні вказівки в підлітковому віці можуть вплинути на майбутні життєві обставини, стало частиною нашої культури. Ми можемо легко побачити, як наші підліткові бутони керували своїм життям, і вони можуть бачити нас.

Це повернення назад у часі та розгляд поведінки нашої групи однолітків відкриває питання для прогнозування: чи ранні ознаки думки та поведінки інформують нас про те, як хтось вийде?

Має сенс, що зараз дослідники розглядають лонгітюдні дослідження, щоб з’ясувати, чи впливають ранні ознаки мислення та ставлення на нас у подальшому житті. Мабуть, одним із найвідоміших з них є дослідження монахинь, гучне дослідження, що відстежує позитивне чи негативне ставлення есе до монахинь, коли вони вступали до монастиря, та сильний, значний вплив позитивного ставлення на обох здоров'я та довголіття. Оновлення цього дослідження ви можете переглянути тут.

Але приходить інше покоління, і деякі інтригуючі дослідження проливають трохи світла на ці ранні моделі. Нове дослідження про те, як підлітки розглядають своє майбутнє, може розповісти нам про те, як обираються позитивні та негативні життєві шляхи. Дослідження під керівництвом Крістіни Шмід з Університету Тафтса з’явилося у січневому номері журналу Журнал позитивної психології. Команда дослідників вивчала учнів 7–9-х класів, віком від 13 до 15 років, за різними заходами і виявила, що майбутнє, що надіється, створює основу для здорового та успішного функціонування в подальшому житті.

Розглядаючи такі фактори, як вибір цілей (S), оптимізація ресурсів (O) та компенсаційні навички (C) для пристосування до перешкод цим цілям, дослідження змогло показати зв'язок між здатністю підлітка розглядати майбутні прагнення та сприятливими чи несприятливими життєві траєкторії.

Іншими словами, чи стаємо ми такими, якими сподіваємось, стати?

Навмисна саморегуляція підлітків цілей, які вони вирішили переслідувати, як вони мобілізують та оптимізують свої ресурси для досягнення цих цілей, та їхня стійкість у боротьбі з блоками своїх планів (SOC) виявилася наріжним каменем для розуміння здорового розвитку підлітків.

Дослідники задавали такі питання, як очікування учнів у певних ситуаціях у подальшому житті. Як приклад: "Які у вас шанси на наступне?" слідували такі предмети, як закінчення коледжу, здоров’я, робота, яка добре платить, і щаслива родина. Відповіді було оцінено як дуже низький до дуже високо за 5-бальною шкалою.

Поєднання факторів очікуваності породжує позитивну емоційну активацію. На думку дослідників, це є ключовим для розуміння сили надії на майбутнє: "... без надії підліток міг би повірити, що досягнення цілей було б безцільним і сенсом".

При підборі цілей дослідники вимірювали переваги та відданість підліткам, а також їх організаційну ієрархію в їх досягненні. Як приклад, пункт зі шкали, що вимірює коефіцієнт відбору, - "Я концентрую всю свою енергію на небагатьох речах, або ж" Я розподіляю свою увагу на багато речей ".

У розділі оптимізації було взято міру придбання та інвестування цільових засобів. Прикладами є: "Коли мені не вдається одразу досягти того, що я хочу зробити, я не дуже довго випробовую інші можливості". Або: "Я продовжую намагатися стільки можливостей, скільки потрібно для досягнення моєї мети".

Вимірювались компенсаційні навички для підтримання заданого рівня функціонування, коли засобів для досягнення мети вже не було. Пункт у цьому масштабі: "Навіть якщо щось важливе для мене, може трапитися так, що я не вкладу необхідний час чи зусилля". Або “Для важливих речей я звертаю увагу на те, чи потрібно мені приділяти більше часу чи зусиль”. Стверджувальні відповіді вважали мірою надії.

A Позитивний розвиток молоді (PYD) бал використовувався для розгляду таких особливостей, як компетентність, впевненість, зв’язок, характер та турбота. Вищі бали за цими шкалами представляють вищий рівень розвитку. Дослідники також розглянули мірилу внеску суб'єкта у свої школи та громади, а також симптоми депресії та ризиковану поведінку (наприклад, зловживання наркотиками або правопорушення).

Результати показали, що позитивні або проблемні траєкторії були передбачуваними, про що свідчать вищі або нижчі показники SOC та надійне майбутнє відповідно. Більш високі бали розміщували суб'єктів у більш сприятливих траєкторіях, тоді як нижчі бали виявлялись у більш депресивних симптомах та ризиковій поведінці. Іншими словами, на думку дослідників, "... надію на майбутнє - це як емоційна, так і когнітивна активація, необхідна для осмислення використання навмисних саморегулюючих здібностей ..."

Як тільки ви додасте надію до списку змінних, передбачаючи, яким шляхом ми йдемо у своєму житті, ми можемо визначити, хто на шляху до процвітання, а хто ні. Дослідники узагальнили свої висновки, додавши; "… Ми пропонуємо, щоб надію на майбутнє стало ключовою змінною в майбутній науці про позитивний розвиток різноманітних молодих людей".

Моя зустріч середньої школи пізніше цього року, і ми всі можемо поглянути на те, як ми вийшли, але це нове дослідження говорить мені, що наука, здається, наздоганяє те, що Хелен Келлер, можливо, сказала найкраще:

“Оптимізм - це віра, яка веде до досягнення. Нічого не можна зробити без надії та впевненості.”