Всесвітній день запобігання самогубствам

Сьогодні день поговорити про те, про що люди говорять недостатньо часто.

Коли я зробив спробу самогубства, я тимчасово сидів у підвалі своєї мами і вирішив, що це остаточний крок. Я був дуже пригнічений, і я взагалі не говорив про це (за винятком тисяч анонімних облич в Інтернеті). Вона не хотіла читати про мій розлад, як і мій вітчим. Існував мовний бар’єр. І готовність - вони мали власне уявлення про те, що таке біполярне явище, і не хотіли, щоб це кидало виклик.

Я був у депресії довгий час, і частина цього була хронічною, настирливою думкою про самогубство. Боляче це робити, і мені доводиться розмовляти. Це була постійна боротьба в похмурому існуванні, і здавалося, пляшка таблеток може мене витягнути.

Але при самогубстві ви не припиняєте свій біль, ви віддаєте його комусь іншому.

У нас з мамою були проблеми, і все, але я не хотів, щоб це викликало у неї почуття провини. Це була не її вина. Зрештою, це не винна людина, це лише моє власне рішення. Через десять хвилин після прийому таблеток я передумав і зателефонував до 911. Коли приїхала швидка, я втрачав свідомість і через три дні прокинувся в реанімації. Потім ще підопічний. Прокинувшись знову, мама біля мене тримає мене за руку, не дивлячись мені в очі. Вона каже мені, що вони вирішили (мається на увазі, що він має) вигнати мене з дому. Вона говорить мені брехню з причин.

Я пробув у замкненій палаті п’ять днів, три з них у кімнаті самогубців. М'яка кімната без світильників, без меблів, лише матрац і ковдра, що не можна зігріти, я здригнувся, незважаючи на її товщину. У верхньому куті стелі стояла відеокамера, спрямована вниз, щоб зайняти всю кімнату, ледве більшу за матрац. Мені було цікаво, хто спостерігає. Просто медсестри?

Потім мене не стало, перевели в незамкнену палату і вільно бродити по залах, коли я влаштовував нові житлові приміщення зовні. Потрібно було більше часу, щоб відновитись після депресивного епізоду, але я більше не відчував гострого бажання померти. Я був радий, що залишився в живих, коли все змінилося.

Зраду, яку я відчув після спроби самогубства, зіткнувшись з недостатньою освітою моєї родини, можна було запобігти. Ми могли б укладати контракти, ділитися інформацією та працювати разом. Шукав допомоги та психовиховання. Натомість вони закрили вуха, і я не говорив, поки це не стало травмою для всіх нас.

Ось чому у Всесвітній день запобігання самогубствам ми маємо виступити, розповісти свої історії та звернутися до тих, хто в ізоляції. Якщо ви вже над цим думали, прочитайте спочатку це. Якщо ви відчуваєте неминуче бажання вбити себе, зателефонуйте за номером 911 і вирушайте до травмпункту. Я виявив, що самогубство - це імпульсивна річ, і ви можете витримати, справляючись з цими імпульсами, поки все не зміниться. Це завжди змінюється. Потрібна допомога? Зателефонуйте на номер 1-800-SUICIDE або до іншого з багатьох ресурсів. Є допомога і надія.