5 порад про те, як розпочати, коли є робота
"Відчуття відрази чи прихильності до чогось - це ваш ключ до того, що треба попрацювати". - Рам Дасс
Будь-яке відчуття - відраза чи хвилювання - є явним знаком того, що треба попрацювати і вам це потрібно зробити. Те, як ви маєте справу з будь-якими емоціями, впливатиме не тільки на вашу мотивацію продовжувати рух, особливо коли ситуація стане грубою, але і на результат.
Як ви можете перетворити страх або очікування на дії, які мають сенс, є ефективними та дозволяють відчути почуття успіху та підвищену самооцінку? Ось кілька порад, які допоможуть розпочати роботу.
- Витратьте хвилину на обробку емоцій - і не переживайте їх.
Без сумніву, перспектива зануритися в гору надходжень податків у встановлений термін - це останнє, що ви хочете зробити, або ви можете просто так прагнути вийти на дорогу у відпустці, що зісковзнути і впасти з ліжка. Виділіть хвилину, щоб обробити будь-які емоції, які ви відчуваєте, перш ніж вставати. Це дає вашому розуму час скласти план гри та впорядкувати свої думки перед тим, як вам потрібно виконати роботу. Майте на увазі, що суперечливі емоції можуть виникати одночасно. Це добре. Підтвердьте їх, а потім продовжуйте.
- Навчіться відокремлювати приємне від необхідного.
І те, і інше не буде правдою. Можливо, вам буде приємно подумати про купання в океані, але ви знаєте, що звіт про роботу вимагає вашої негайної уваги. Можливо, чудово просидітись увесь день у своєму поту, але у вас є клієнти, яких можна побачити, і таке вбрання не може справити хорошого враження. Добре потурати собі думкам про те, що приємно, але не ганьте. Продовжуйте те, що потрібно. Бонусом тут є те, що коротко зупинившись на тому, що манить, дає вам тимчасове задоволення, перш ніж заглибитися в роботу, яку потрібно виконати.
- Розставити пріоритети завдань і дайте собі достатньо часу, щоб їх виконати.
Або приймайте проекти по порядку, або упорядковуйте їх відповідно до пріоритетів, які вам підходять. Спочатку зробіть найскладніше, щоб досягти певного прогресу, або почніть із швидких і простих, з яких можна уникнути, щоб відчути прогрес. Закінчивши одну, викресліть її зі списку. Це наочне нагадування про те, що зусилля дорівнюють досягненню.
- Якщо ви відстали, складіть план, який вас не вразить.
Часом всі захворіли. Замість того, щоб кидати руки в повітря і списати проект чи завдання як безнадійне, складіть план чи підхід, які будуть ефективними і не будуть вас пригнічувати. Це випадок, коли намір недооцінити та перепоставити кошти окупиться добре. Ви поступово звикнете до темпу, який вам комфортно підтримувати, і зможете краще оцінити кількість часу та зусиль, необхідних для виконання конкретних завдань.
- Визнайте, що робота - те, що ви робите - це найкращий спосіб показати, хто ви і що ви.
Ще один спосіб розпочати роботу - це пам’ятати, що ваш результат - це чіткий спосіб показати іншим, хто і що ви є. Оскільки двоє людей не підходять до проекту однаково, це свідчить про вашу унікальність, талант, здатність приймати рішення та бажання йти далі, поки робота не буде виконана. Ви хочете докласти максимум зусиль. Для цього потрібно, щоб ви стрибали і діяли. Наполегливість, готовність прийняти відповідальність за ваш результат і пишатися своїми досягненнями - все це частина того, що потрібно для того, щоб зробити роботу.
