Психологія в мережі: 8 серпня 2020 р

Цього тижня «Психологія навколо Мережі» розглядає нове дослідження про створення міцних зв’язків між дітьми та природою, як монополія пошуку на Google впливає на кризу психічного здоров’я, дослідження показують, що бебі-бумери не такі розумові різкі, як покоління батьків, та багато іншого.

Залишайтеся добре, друзі!

Щоб зв’язати з природою, дітям потрібні одиночні заходи на свіжому повітрі: Нове дослідження виявляє, що поодинокі заходи (мислення, полювання, риболовля, просто походи навколо та вивчення) ідеально підходять для того, щоб діти налагодили міцні зв’язки з природою. Ці види діяльності не лише допомагають дітям насолоджуватися перебуванням на вулиці, але й допомагають дітям почуватись комфортно на природі.

5 науково обгрунтованих способів зміцнення мозку: Як ви використовуєте та живите свій мозок, а ваше тіло може допомогти вам побудувати сильніший, розумніший та здоровіший мозок.

Пошукова монополія Google ускладнює кризу психічного здоров’я: «Високі ціни самі по собі не є порушенням антимонопольного законодавства і не є великим. Більше питання полягає в тому, чи зловживає Google своєю владою ".

Як ви ставитеся до себе, коли нікуди не можете поїхати? Це нормально (і приємно!) Частуватися часом. Можливо, вам подобається робити манікюр, коли ви досягаєте фітнес-мети, або ви ходите на святкові напої, коли влаштовуєте промоцію на роботі. Або, можливо, вам подобається частуватися, коли щось не йде по вашій дорозі - ви знаєте, для невеликого підвищення морального духу і тому, що ви цього заслуговуєте. Оскільки COVID-19 все ще проводить свої кругообіги, все ще не повертається до звичного режиму, і навіть якщо ваш улюблений ресторан чи нігтьовий салон працює, ви можете не почуватись комфортно. Отже, як ви ставитеся до себе, залишаючись у безпеці вдома?

Відмова від психічної нездорової їжі: звичні та непродуктивні мислительські звички - або „психічна шкідлива їжа“ - це просто речі, якими ми наповнюємо розум і робимо їх зайнятими, і частіше за все не підкрадаємось до цієї нездорової закуски. щоб вам стало гірше.

Підліток із СДУГ, ув'язненим за те, що не виконував домашнє завдання: Грейс, 15-річна чорношкіра дівчина з діагностованим розладом гіперактивності з дефіцитом уваги (СДУГ), втратила більшу частину академічної підтримки, зазначеної в її Індивідуальному освітньому плані (IEP), коли розпочався карантин. Зараз вона сидить у слідчому ізоляторі для неповнолітніх з травня за невиконання домашнього завдання.

Ваша мигдалина збільшується, якщо ви тривожні та депресивні: Нові дослідження показали, що гіпокамп мозку зменшується у людей з депресією та тривогою, тоді як мигдалина збільшується в розмірі, показуючи, наскільки глибоко впливають депресія та тривога на пам’ять та емоційну обробку .

Чи є Бебі-бумери менш різкими, ніж попередні покоління? Нове дослідження припускає, що бебі-бумери (люди, які народилися між 1948 і 1959 роками) не такі розумово гострі, як їхні батьки, і одним із великих факторів може бути зростання рівня самотності та депресії. Яку роль це може зіграти у ризику розвитку деменції?

Фото Енні Спратт на Unsplash.