Поверніть дружбу у ваші стосунки сьогодні
У статті, опублікованій в Журнал соціальних та особистих відносин, дослідники виявили, що пари, які цінують свою дружбу в порівнянні з іншими аспектами своїх стосунків, повідомляють про більшу романтику та сексуальне задоволення серед пар, які сподіваються на своїх партнерів здебільшого для сексуального задоволення.
Це, мабуть, нікого не дивує, але це чудово, якщо провести дослідження, щоб підтвердити це. То чому, на вашу думку, дружба з другою дружиною насправді збільшить шанси на довге кохання?
Більше від YourTango: 7 способів, як любов трансформує ваш мозок
Коли я опитував 100 щасливих пар для своєї книги, Секрети щасливих пар: любити себе, свого партнера та своє життя, дружба та якісний спільний час входять в топ-20 факторів, які самі пари вважають важливими для успіху їх відносин. Додавши ці дві відповіді разом, 70 відсотків респондентів визнали, що це важливі фактори.
Коли я думаю про причини, якими люди обманюють, я часто чую такі слова: "Вона ніколи мене не підтримує". "Він не хотів проводити час зі мною". "Вона мене не розуміє". "Він ніколи не слухає, коли я з ним розмовляю". "Я навіть не думаю, що він мені подобається". "Він / вона завжди скаржиться".
Чи не всі ці твердження насправді протилежні ядру дружби?
Подумайте, як ви з друзями. Ви розповідаєте один одному все (чи є речі, які ви тримаєте в таємниці від свого партнера?). Ви з нетерпінням чекаєте на те, щоб бути разом (чи не раз ви боїтеся проводити час зі своїм партнером?). Ви вільно віддаєте свій час, енергію та увагу своїм друзям (ви робите те саме зі своїм партнером?).
Рідко ми критикуємо своїх друзів. Насправді ми часто робимо навпаки. Ми справді слухаємо їх, намагаючись якнайкраще зрозуміти їх позицію. Навіть коли ми думаємо, що наш друг може помилятися, ми захищаємо його чи її. Ми ніколи не відмовляли б своїх друзів. Ми підтримуємо їх у темні часи та заохочуємо завжди бути тією людиною, якою вони мали бути
Дуже часто в наших романтичних стосунках ми граємо іншу роль. Однак не на початку стосунків. На початку ми ставимося до свого партнера як до найкращого друга, якого коли-небудь мали. Якщо у вас все ще міцна дружба зі своїм довготривалим партнером, привітайте себе та святкуйте свою дружбу цього тижня. Швидше за все, ви будете дуже довго.
Більше від YourTango: Вам потрібні консультації для пар? Ось як сказати
Однак, якщо ваші стосунки зійшли з колії, і ви усвідомлюєте, що не є найкращим другом, яким могли б бути зі своїм партнером, чому б не змінити це зараз?
Вам навіть не потрібно їх зобов’язання робити те саме для вас. Запитайте себе, "Якою людиною я хочу бути у своїх стосунках із найважливішими стосунками на вибір?" Погляньте довго в дзеркало і запитайте: "Це людина, якою я є зараз?"
Якщо відповідь на ці запитання негативна, тоді подумайте про випадковий вчинок доброти у своїх стосунках. Одним з найкращих подарунків, який ми можемо подарувати нашим партнерам, є подарунок повного прийняття того, ким вони є, не чекаючи нічого натомість.
Не думай, Чому я повинен це робити, якщо він теж не збирається цього робити? Ви так ставитесь до своїх друзів?
Ви визнали, що не є тим, ким хочете бути у ваших стосунках. Ви єдиний, хто може це змінити. Ваш партнер може помітити і відповісти відповідним чином, або вона може продовжувати бути точно такою ж. Це насправді не має значення. Найголовніше, що ти береш під контроль одну річ, якою ти можеш керувати у своїх стосунках - те, що ти робиш!
Почніть сьогодні, і ви почуватиметеся краще, і є велика ймовірність, що ваші стосунки різко покращаться в результаті. Поверніть дружбу у ваші стосунки зараз!
Щоб залишатися на зв’язку з Кім, перейдіть до Центру стосунків, підпишіться на її список розсилки та отримайте її безкоштовний звіт про стосунки від InsideOut.
Більше чудового вмісту від YourTango:
- Ключ №1 до ефективної комунікації
Виноски:
- Для того, щоб отримати проект того, ким ви хочете бути у стосунках, увімкніть мою електронну книгу Відносини з InsideOut продається цього місяця у Центрі відносин. Перевір. [↩]
