Психотичні думки

Ще з середньої школи у мене були такі думки та почуття, що все, на що я дивився, не здавалося реальним. Це здавалося фальшивим. Наче я жив у грі. По мірі дорослішання до того місця, де я зараз переживаю, я відчуваю, ніби справді живу в іншому типі реальності. Те, на що я дивлюсь, не є реальними. Люди, які я поруч, не є справжніми. Нічого не є справжнім. Іноді мені здається, що я навіть не справжній. Останнім часом у мене також виникають ці думки та мрії про вбивство людей. Просто щоб побачити, що справжнє, а що ні. Я відчуваю, що втрачу контроль над собою. І я не можу знайти собі турботу. Наче з кожним днем, який проходить все більше і більше, здається, ніщо не має значення, оскільки ніщо не є реальним. Що зі мною не так?

Відповідає Крістіна Рендл, доктор філософії, LCSW 2018-05-8

А.

Те, що ви можете описати, - це досвід знеособлення та дереалізації. Деперсоналізація - це досвід відчуття відірваності від свого емоційного «я». Дереалізація - це відчуття відірваності від оточення. Можливо, ви відчуваєте дещо з того і іншого.

За підрахунками, половина всіх дорослих пережила принаймні один епізод деперсоналізації та / або дереалізації протягом свого життя. Розлад може бути наявним, якщо ці переживання постійні.

Остаточна причина цих симптомів невідома. Особи, які відчувають такі типи симптомів, часто мають історію травм, включаючи емоційне, фізичне або сексуальне насильство або, можливо, ставали свідками зростання домашнього насильства. Вважається також, що вживання марихуани прискорює ці симптоми.

Я рекомендую вам пройти оцінку психічного здоров'я, щоб визначити, чи відповідають ваші симптоми критеріям деперсоналізації та / або порушення дереалізації. Якщо виявлено стан психічного здоров’я, оцінювач обговорить ваші варіанти лікування.

Особливо важливо звернутися до фахівця з психічного здоров’я через ваші думки про вбивство людей та вашу впевненість у тому, що ви втратите контроль. Це важливі попереджувальні знаки, які не слід ігнорувати. Якщо ви відчуваєте, що не можете собі допомогти, то зверніться до відділення швидкої допомоги, зателефонуйте за номером 911 або попросіть когось, кому ви довіряєте, допомогти вам. Негайно зверніться за допомогою. Будь ласка, подбайте.

Доктор Крістіна Рендл