Хочете, щоб мої батьки загинули?

Наскільки я пам’ятаю, негативні думки, здавалося, повністю контролювали мій розум.Я ніколи не бачу себе щасливим або навіть мирним, завжди уявляю, як батьки, брати, сестри та друзі обертаються проти мене. Я часто думаю пропустити свій дім, сім’ю, навчання та переїхати в іншу країну, де мене ніхто не знає. Я знаю, що це здається думкою середнього підлітка, але моя фантазія виходить за рамки цього. Оскільки мені було б неприємно бачити своїх батьків кривдними, особливо через мене, у мене постійно виникає думка, що якби мої батьки померли, я б зробив це і те. Іноді в минулому я завжди думав вбити їх сам.

Я не хочу, щоб мої батьки загинули, тому що вони колись ранили мене фізично чи емоційно, вони були взірцем для наслідування для всіх інших батьків.

Іноді я уявляю, як хтось із батьків помирає, а потім мені доводиться піклуватися про решту своєї родини. коли мені доводиться це робити, я йду, не думаючи про брата чи сестру.

Моє ставлення завжди холодне, і я поводжусь ніби байдуже до свого оточення, хоча багато речей впливають на мене.

Моя сестра в минулому говорила такі речі, як "Я ненавиджу тебе, я б хотів, щоб ти ніколи не народився", і це просто змушує мене думати, що без мене світ справді був би кращим.

У мене на думці сексуальні думки, але будучи мусульманином, я не можу їх виконувати, поки не одружуся. На мою думку, сексуальне задоволення означає навіть зґвалтування. це щось, що я не можу пояснити, але воно є, я відчуваю, що хочу весь час нашкодити собі.

Я ніколи ні з ким не говорив ні про свої емоції, ні про свої думки. У дитинстві з мене знущалися, і у мене завжди були сімейні проблеми. Я не розумію, що мені робити, я не можу звернутися до терапевта і правильно пояснити, оскільки у мене немає грошей, і я не хочу розповідати батькам про своє життя.

Відповідає Крістіна Рендл, доктор філософії, LCSW 2018-05-8

А.

Я не впевнений у Вашому точному запитанні, тому дам загальну пораду. Ваші думки можна охарактеризувати як негативні та страшні. Це може припустити, що ви нещасні. Підлітки зазвичай сприймають те, що ви описали.

Ви згадали, що ні з ким не розмовляли з цих питань, і це помилка. Це може бути частиною проблеми. Якби ти мав, ти б, мабуть, почувався менш пригніченим.

Більшість підлітків не хотіли б спілкуватися з такими батьками, але це все одно може знадобитися.

Журнал може допомогти. Дослідження показують, що це хороший спосіб упорядкувати свої думки. Це допомагає прояснити ваше мислення, і це може бути психологічно корисним.

Ведення журналу - це добре, але воно не повинно замінювати консультування. Консультування - ідеальне рішення цієї проблеми. Багато підлітків роблять припущення щодо своїх батьків і не дають їм можливості допомогти. Ви можете сказати їм, що вам потрібна допомога, не розкриваючи занадто багато подробиць про те, що не так. Дайте батькам можливість допомогти. Їх реакція може вас здивувати. Дякуємо за Ваше запитання. Будь ласка, подбайте.

Доктор Крістіна Рендл