Як ви отримуєте бажане у стосунках - докоряєте чи просите?
Тож не бійтеся просити про те, що ви хочете.
Зберігання скарги всередині може призвести до знущань, що руйнують стосунки. Спокійно піднімаючи справу, яка викликає страждання, ви можете очистити повітря і відновити теплі почуття, які були до того, як сучки почали зав'язувати ваші нутрощі.
Це не означає, що вам слід вказувати на кожну незначну помилку чи помилку. Щоб стосунки залишалися здоровими, важливо терпіти незначні роздратування і зосереджуватися на загальній картині того, наскільки добре ви уживаєтеся.
Практично ніхто не хоче почуватися критикованим, тому це допомагає обробити ваші думки та емоції перед тим, як висловитись. Замість того, щоб триматися на почутті кривди з боку людини, ви зможете більше зосередитись на тому, що хотіли б, щоб він (або вона) робив інакше. Ваші слова, тон голосу та мова тіла можуть передати ваше прохання таким чином, що виявляє любовну турботу. Ви хочете, щоб він перестав робити щось шкідливе для себе, себе чи інших.
Приклади запиту
Лінн дуже подобався Хантер. Перший раз, коли він, здавалося, фліртував із офіціанткою, яка подавала їм вечерю, вона подумала, що, можливо, вона це собі уявляє. Не бажаючи робити велику справу з того, що може бути нічим, вона тримала мову. Але це сталося ще два рази, і вона почувалася невпевнено. Йому було тридцять п’ять і він готовий був влаштуватися, сказав він, але він поводився не так. Лінн сказала собі, що не міг би бути несерйозним до неї, якщо йому подобалося спілкуватися в чаті з офіціантками. Вона мала спокусу перестати бачити його, але була не зовсім готова, бо він має стільки хороших якостей.
Нарешті, вона сказала Хантеру: «Мені дуже подобається бути з тобою, тож я думаю, ти хотів би, щоб я розповів тобі про те, що мені здається тривожним. Коли ти фліртуєш з офіціанткою, мені незручно. Я хочу почуватись особливим до вас, не так, якби вас приваблював хтось інший, незалежно від того, присутній я чи ні ".
Хантер прийняв її повідомлення до серця. Він сказав: "Це шкідлива звичка. Вибачте, що мені стало незручно. Це моя прояв невпевненості. Думаю, я фліртую, щоб довести, що жінки вважають мене привабливою. Я більше цього не буду робити ".
Якби вона стримувала свої почуття та своє прохання, Лінн, мабуть, наростила б образу і закінчила стосунки. Натомість вона подарувала йому подарунок: можливість виправити його поведінку.
Можливо, вас дратує хтось, хто регулярно вас перебиває, часто запізнюється або забуває ваш день народження. Все, що є достатньо важливим для вирішення, щоб утримати вас двох на рівному кілі, - це повага для поважної розмови, яка зосереджується на тому, що ви хотіли б, щоб він зробив далі чи відтепер.
Милостиво приймаємо запити
У хороших стосунках прохання йдуть в обидві сторони. Що, якщо він скаже, наприклад, що йому не подобається, якщо ви перебиваєте його, що він змушує його втратити хід своїх думок? Можливо, у вас є реакція на коліна, щоб почуватись ображеною. Але якщо він говорить правду з повагою, подякуйте йому, навіть якщо він не додає ідеалу, "я хотів би, щоб ви набралися терпіння, щоб я міг закінчити виступ, перш ніж ви відповісте".
Конструктивні відгуки, запропоновані з любов’ю, допомагають нам рости. Коли ми усвідомимо, коли збираємося поводитись так, як навчилися засмучувати когось, ми, швидше за все, переключимо передачі та зробимо краще. Отже, ми, мабуть, також покращимо наші стосунки з друзями, членами сім'ї та іншими.
Полірування нерівних країв
Партнери в тривалих, повноцінних стосунках зосереджуються здебільшого на позитивних якостях один одного. Але вони також реагують один на одного на недосконалість конструктивно і люб’язно. Якщо цього не сталося, вони могли затриматись, поводячись так, щоб емоційно дистанціюватись одне від одного.
Докір - як наждачний папір. Пари, які розумно використовують це, заявляючи це як прохання, з часом згладжують нерівні краї один одного, залишаючись емоційно близькими.
Джен пояснює, як вона робить це зі своїм чоловіком. Він залишає крихти на прилавку, що її дратує. Вона просто красиво каже йому: "Мені б допомогло, якби ти витерла крихту з прилавку".
Подруга розповіла своєму нареченому про обручку, яка їй сподобалася: "Було б мені приємно, якби ти дав мені цю".
Однак незалежно від того, як добре ви це висловите, ви не гарантуєте, що людина зробить те, що вам подобається.
Але як ти дізнаєшся, якщо не спробуєш? Незалежно від результату, ви, ймовірно, чогось навчитесь. Це може бути прийняття незначних недоліків, а може бути, що світ не закінчується, коли ми просимо про те, що хочемо. Або, як це часто буває, ми дізнаємось, що наш партнер хоче нам сподобатися і зробити все, щоб зробити нас щасливими.
