ЕКСТРЕМАЛЬНИЙ ЕМОЦІЙНИЙ ЗАГІН

Екстремальний емоційний загін

(Будь ласка, вибачте мене, і я вибачаюсь, якщо це не має сенсу. Я не хочу витрачати ваш час, але мені потрібна допомога.) У мене серед діагнозу ЕД, БПР (прикордонна особа) та ОКР серед інші, про які я просив, не розкриваються мені. Я часто дисоціюю, у мене є роки мого дитинства, про які я не пам’ятаю, заподіюю собі шкоду (оскільки малюк користується нігтями і зубами), не можу ідентифікувати себе або пов’язати зі своїми власними емоціями, не кажучи вже про чужі, і емпатія абсолютно поза мною. Я ненавиджу будь-який фізичний контакт, і хоча я бачив, як персонажі у фільмах сумують за своєю сім'єю та друзями, перебуваючи далеко від них, я не знаю, як це відчувається, бо цього не відбувається зі мною. У 2012 році мого нареченого, з яким я був 5 років, було вбито, і, правда, я не реагував. Ускладнюючи справу, мої так звані «проблеми» мене не турбують, тому що я ніколи не знав жодного іншого способу існування, але, здається, я дратую всіх, хто зі мною взаємодіє - а це приблизно 5 людей, включаючи мого терапевта - хто найкращий терапевт, з яким я коли-небудь працював, і я зневажаю його розчаруванням. Фейкинг неможливий, бо я не розумію, що і як це робити, оскільки не розумію, що підходить. Що може бути зі мною чи спричинити це незнання? Чи можна це колись виправити? Як Люди звинувачують мене в тому, що я не дбаю і не чую, навіть якщо я це не так. Я просто не знаю, як це показати. Що я можу зробити? Будь ласка, допоможіть мені, якщо зможете. Я виявляю, що я зламаний і порожній, і мені просто більше все одно, що зі мною трапиться, але це нечесно щодо людей, які змушені спілкуватися зі мною, щоб відчувати знущання з мого боку або те, що я марную свій час. Вони заслуговують на краще, і якщо це все, що я здатний зробити в житті, то я хотів би зробити це за них. Я шукав відповіді скрізь, але не можу знайти цю дивну комбінацію проблем. Спасибі за ваш час.

В: Дякуємо, що знайшли час написати нам цей лист. Фактично, давайте розглянемо причини, за якими ви можете це написати. Сам лист є прикладом вашого потенціалу. Якщо вам справді було байдуже до інших людей, і якщо ви не думали, що це частина того, на що ви здатні, навіщо писати лист? Якщо ви дбаєте про людей, то ви дбаєте про себе - покращуючи ситуацію для себе та інших.

Я здогадуюсь, ви ще не зазнавали належних елементів у житті, щоб допомогти йому процвітати - поки. Але це не означає, що цього бажання допомагати іншим та зв’язуватися з ними не можна культивувати та розвивати.

Ви чітко заявляєте, що "це нечесно по відношенню до людей, які повинні взаємодіяти зі мною, щоб відчувати знущання зі мною". Подібні заяви не надходять від тих, хто не піклується про інших. І саме цю тривогу, цю потребу, цю турботу потрібно виховувати та розвивати. Оскільки ви вже з терапевтом, я настійно рекомендую вам показати йому цю відповідь і використати її як основу для обговорення.

Я захоплююся вашою мужністю, захоплююся вашою стійкістю і захоплююсь вашим бажанням хотіти допомогти іншим і собі.

Бажаю вам терпіння і миру,
Доктор Ден
Доказ позитивного блогу @