Розлад прихильності?

Я намагаюся підтримувати довгострокові стосунки як з друзями, так і з партнерами. Мої останні належні стосунки були понад 6 років тому. Це була любов з першого погляду. Я був захоплений, і коли я відчув, що він заблукав, я страждав від тривоги і розвинувся анорексія (тепер я сама управляюся). Він мене обдурив. Оскільки я почувався дуже самотнім, і зараз я, як правило, зближуюся з хлопцями, і мені дуже легко бути близькими. Як тільки вони розвивають більше почуттів, я відштовхую їх. Вони стають моїми друзями, і мені подобається займатися сексом. Я думаю, що використовую секс, щоб почувати себе краще. Я можу провести тиждень з кимось, і ми поводимося так, ніби ми в любовних стосунках, але як тільки я залишаю цього друга, я не зберігаю цих почуттів. Це майже як у мене протилежність розладу прихильності, тому що як тільки вони намагаються зробити стосунки моногамними, я запускаю. Один хлопець зовсім трохи молодший. Я був чесним і сказав йому, що ми не будемо у стосунках, він сказав мені, що закоханий у мене. Навіть досі, коли мені сумно, ми займаємось сексом. Я не хочу стосунків з ним, але насолоджуюся близькістю. Я знаю, що коли я закінчу це знову, йому буде боляче. Є й інші подібні. Я думаю, що це робить мене поганою людиною, хоча я з ними повністю чесний.

Що стосується друзів, я насправді не маю таких, які тривали б більше декількох років. Я думаю, що маю дуже високі очікування від людей, але дуже прощаю. Часто вони взамін менше прощають. Я не конкурую зі своїми друзями, але часто відчуваю, що вони змагаються зі мною, особливо професійними друзями. Я борюся з цим і часто починаю їм не довіряти. Я якийсь час професійно захищав одного, але нещодавно вона та інша подруга не давали мені такої самої поблажливості, і я зараз перебуваю на офіційному розслідуванні на роботі. Інші кажуть, що це заздалегідь задумано, але я не хочу відчувати параної з цього приводу. І не вибачились. Моя самооцінка низька. Мене турбує те, як я можу так тісно з кимось зав'язати стосунки, а наступного дня поводжуся так, ніби нічого не сталося. Також я переживаю, чому я не можу підтримувати дружбу протягом певного періоду часу. (З Великобританії)


Відповідає Даніель Дж. Томасуло, PhD, TEP, MFA, MAPP 2018-05-8

А.

Здається, ти кидаєш людей до того, як вони кидають тебе. Якщо натиснути кнопку викидання, це дасть вам як близькість, якої ви прагнете, так і необхідний контроль, щоб ви не надто залежали.

Ваше уявлення про ваш процес викликає велике захоплення, і я думаю, що ви були б дуже хорошим кандидатом на психотерапію. Я припускаю, що така закономірність з’явилася раніше, ніж коли ваш довголітній хлопець зраджував вам. Можливо, ви захочете дослідити це з хорошим терапевтом. Розуміння того, з чого почався біль, дає вам більше можливостей, як його виправити.

Бажаю вам терпіння і миру,
Доктор Ден
Доказ позитивного блогу @


!-- GDPR -->