Чи отримую я шизофренію?

Мені 21 рік, і кілька днів тому мені поставили діагноз - сильна тривога. Мій психіатр сказав мені, що я охоплював усі основи тривоги, крім соціальної тривоги, тому що я люблю бути поруч з людьми. У мене є ГАД, ОКР, фобії, агорафобія, панічний розлад та прихильність. Все почалося чотири місяці тому, коли я лежав на дивані, і раптом з’явився надзвичайний страх отримати галюцинації або почути голоси. Через кілька днів після цього я вирішив дізнатись, яка психічна хвороба має галюцинації або чує голоси. Я виявив, що шизофренія та біполярний розлад чують голоси та мають галюцинації. У мене дуже чутливий розум, тому я почав думати, якщо у мене є страх мати галюцинації, то, можливо, я отримаю шизофренію. Я читав, що шизофреніки відчувають, що ними керують речі / люди, вони чують голоси, мають галюцинації, а іноді навіть думають вбивати людей. З тих пір, як я подивився, як людина, яка страждає на шизофренію, думає, що у мене почалися такі думки, як вони. У мене будуть настирливі думки, якщо я мив посуд з кимось і мав ніж, я думав би їх вбити. Якби я кудись подивився, я б боявся появи там галюцинації. Якщо я один, я боюся чути голоси. І багато іншого, про що думає людина, яка страждає на шизофренію. Однак я знаю, що жодна з цих думок не є реальною. Я добре усвідомлюю свою реальність і те, що це, мабуть, просто величезний страх, який викликає моя сильна тривога. Це мене також дуже бентежить, тому що якщо я з людьми або мій розум дуже зайнятий, у мене немає поганих думок, але коли я один або мій розум не зайнятий, ці думки роять мій розум. З тих пір, як все це почалося, мені довелося кинути роботу, я майже не виходжу з дому, бо майже при кожному русі я думаю, що це думки про людину-шизофреніка, і це мене збиває з розуму! Тож у мене є кілька питань щодо всього цього. Чи можу я, боячись стати шизофреніком, так сильно зробити мене шизофреніком? Чому у мене раптом з’явилася думка, що у мене будуть галюцинації або я почую голоси? Чому ці думки не зупиняться? чому я постійно думаю про думки, які б подумав шизофренік? Чому, коли я розмовляю з людьми, а мій розум зайнятий, я не думаю, що ці жахливі думки? (вік 21, з США)

Відповідає Holly Counts, Psy.D. 2018-05-8

А.

Дякуємо, що написали свої запитання. З того, що ви тут описуєте, я б погодився з вашим психіатром, що все це є частиною тривожних розладів. Побоювання, що ви можете стати шизофреніком, не може призвести до того, що у вас шизофренія. Це розлад, що базується на біологічній основі, і ніяке занепокоєння з цього приводу не може призвести до його розвитку. Багато інших згаданих вами страхів є спільними для тривожних розладів, навіть страх завдати когось ножем. Як тривожні розлади, так і депресія можуть викликати щось, що називається румінацією. Це коли певні думки знову і знову циркулюють у вашій свідомості аж до нав'язливості. Найкраще попрацювати зі своїм психіатром і терапевтом, якщо він у вас є. Якщо у вас також немає терапевта, я б порекомендував вам його взяти, оскільки лише ліки можуть зробити так багато. Терапевт може допомогти вам навчитися методам для кращого контролю ваших процесів мислення, даючи лікам час працювати на біохімічному рівні.

Всього найкращого,

Доктор Холлі граф