5 простих способів поповнити ваші стосунки
Звертається рік, здається, благає нас переоцінити, пожвавити і знову взяти участь. Ми вирішили робити краще і бути кращими майже в усіх сферах нашого життя. Єдина проблема полягає в тому, що коли справа стосується вдихання нового життя в старі стосунки, більшість з нас не впевнені, як це зробити.
Але раніше ми знали як! Спробуйте відновити деякі способи поведінки, які були природними на початку стосунків.
Будь цікавим. Познайомитися з кимось і поділитися собою - сп’янілий досвід. Коли ми вперше зустрічаємось, ми викликаємо дитячу цікавість до іншого, бажаючи знати все про них - їхні переконання, мрії та пристрасті. Проблема в тому, що ми схильні думати, що ці речі є статичними. Отже, коли ми запитуємо, ми не часто запитуємо знову. Однак усі ми постійно змінюємось, отримуючи нові ідеї, думки та досвід, і більшість із нас любить ділитися ними.
Це моя теорія, що саме тому частково «трава виглядає зеленішою» з кимось іншим. Коли ми зустрічаємо когось нового (особисто або в Інтернеті), вони виявляють інтерес до наших думок та почуттів, тоді як наша кохана людина може відчувати, що вона вже все про нас знає.
Одного разу я побачив статистику, згідно з якою сім’ї проводять лише 12-14 хвилин щоденно у діалозі, а 8-12 з них проводяться на дискусії, орієнтовані на завдання. Це залишає лише від 2 до 6 хвилин на день для таких речей, як цінності, почуття, мрії, бачення, духовність та зв'язок.
Ви можете відновити зв’язок за допомогою трохи уважного запиту. Запитайте про список сегментів іншої людини. Запитайте про будь-які зміни у вибраних. Запитайте думки. Не забувайте досліджувати без судження. Ви прагнете дізнатися, що нового у вашого партнера, а не що є неправильно з ними.
Бути присутнім. Приберіть телефон. Подібно до того, як у вас є “робочий час”, коли вас не можна перебивати, так і ви повинні щодня приділяти своєму любовному життю нерозділену увагу - навіть якщо лише на короткий проміжок часу. Слухай. Поділіться. Смійся. Дихати. Зауважте.
Торкніться. Пам’ятаєте, коли ви вперше познайомились і не могли відвести руки одне від одного? Я не кажу про секс, обов'язково (хоча це, безумовно, може допомогти!). Я говорю про виховання, любовний дотик. Візьміться за руки, обійміться, зробіть паузу, щоб потерти плечі іншого, пограйте під столом, проведіть пальцями волосся улюбленого, регулярно цілуйтесь, простягайте руку, щоб пестити без порядку денного, і дивіться один одному в очі, торкаючись душі один одного.
Якщо ваші сексуальні стосунки стали дещо далекими, визначте час разом. Жоден з вас не записався на співмешканця. Ви записалися на кохану. Навіть якщо є фізичні причини, через які ви не можете бути такими близькими, як колись, ви, безсумнівно, можете знайти спосіб поділитися якимсь приватним, інтимним люблячим часом. Це те, що відрізняє ваше "любовне життя" від вашого "життя".
Зробіть щось несподіване. Один словник визначає романтику як "схильність розуму до чудового і таємничого, чогось, що належить швидше вигадці, ніж повсякденному життю". Зрідка порушують схеми повсякденного життя.
Вийдіть на вулицю і подивіться на зірки, почитайте разом книгу, замість того щоб дивитись телевізор, насолоджуйтесь сюрпризом, влаштовуйте пікнік на задньому дворі. Думайте за межами “нормальної” рамки.
Будьте ініціатором - обійми, поцілунку, побачення, прогулянки або вечора, дивлячись на повний місяць, співаючи, танцюючи або розмовляючи про щось веселе. Не важливо, хто його починає - просто переконайтеся, що ви не той, хто його зупиняє!
Ця стаття надана духовністю та здоров’ям.
