Креативне дозвілля може підвищити ефективність роботи
Творчі заняття поза роботою, здається, мають прямий вплив на такі фактори, як творче вирішення проблем та допомога іншим під час роботи, сказав Кевін Ешлеман, доктор філософії, доцент кафедри психології в Університеті Сан-Франциско.
У новому дослідженні Ешлеман та його колеги вивчали, чи може творча діяльність впливати опосередковано на результати діяльності співробітників.
Дослідники висунули гіпотезу, що творчий вільний час забезпечує людям спосіб оговтатися від вимог своєї роботи, відновлюючи їх за допомогою розслаблення, підвищуючи почуття контролю або вимагаючи від них засвоєння нових навичок, які можуть перетворитися на власну роботу.
Але висновки свідчать про те, що творча діяльність також покращує ефективність роботи поза ефектом від цих традиційних видів відновлення.
"У ході досліджень рідко можна виявити, що те, що ми робимо в свій особистий час, пов'язане з нашою поведінкою на робочому місці, а не лише з тим, як ми почуваємось", - сказав Ешлеман.
Співробітники дослідження могли вільно визначати творчі заходи, як вони хотіли. "У попередніх дослідженнях, - зауважив Ешлеман, - люди кажуть, що вони проводять творчий час, роблячи все, починаючи від написання коротких історій до гри у відеоігри".
Незважаючи на таку різноманітність, "вони зазвичай описують це як пишний, як глибокий досвід, який забезпечує для них багато речей", - сказав він.
"Але вони також говорять про цю ідею самовираження та можливість по-справжньому відкрити щось про себе, і це не завжди враховується сучасними моделями досвіду відновлення".
Як повідомляється в Журнал професійної та організаційної психології, дослідники переглянули дані про 341 співробітника в рамках великого національного опитування.
Опитування запитувало працівників про їх творчу діяльність та власні оцінки того, наскільки креативні вони були на роботі та як підтримували свою організацію та колег.
Вона також включала другу групу з 92 активних капітанів ВПС США, які опитувались за подібними предметами щодо творчої діяльності та відновлення, але колеги та підлеглі оцінювали їх результати роботи.
"Багато досліджень відновлення були зосереджені на співробітниках, які працюють на особливо напружених роботах у галузі охорони здоров'я та військових", - сказав Ешлеман. Але він застерігав, що потреба у відновленні - це те, з чим можуть зіткнутися всі співробітники в різний час, наприклад, під час щоквартальних строків або організаційних змін.
Ешлеман сказав, що роботодавці можуть заохочувати своїх співробітників займатися більш творчою діяльністю поза роботою, але заохочення має надати правильний тон.
«Одне з головних занепокоєнь полягає в тому, що ви не хочете, щоб хтось відчував, що їх організація контролює їх, особливо коли справа стосується творчої діяльності, - сказав він, - оскільки внутрішня мотивація є частиною того унікального досвіду, який приходить із творчим діяльність ".
Натомість співробітники можуть заохочувати своїх співробітників активізувати свою творчу діяльність, будь то за допомогою конкурсу на випікання тортів у відділі або програми, подібної до програми, яку використовує Zappos, Inc.
Ешлеман також припустив, що компанії можуть надавати знижки місцевим художнім студіям та іншим торговим точкам для творчих робіт.
"Багато організацій вирізняють час, коли говорять про фізичне здоров'я, фізичні вправи та харчові звички, але вони також можуть включити в це обговорення психічного здоров'я та важливості відновлення та творчої діяльності", - сказав він.
Джерело: Державний університет Сан-Франциско
