Психічне здоров’я середнього віку міцне у Фінляндії

Нове дослідження виявляє, що психічне здоров'я людей середнього віку може бути напрочуд міцним. Фінські слідчі використали унікальний набір даних, де за групою з майже 370 людей стежили у віці від восьми до 50 років. Вони виявили, що з часом виникли чотири групи психічного благополуччя.

Новий набір даних був продуктом індивідуальної участі у Jyväskylä Longitudinal Study of Personality and Social Development (JYLS) протягом понад 40 років.

Поздовжнє дослідження дозволило дослідникам збирати дані про різні аспекти психічного благополуччя - включаючи задоволеність життям та психологічне та соціальне благополуччя - з часом.

Психологічне благополуччя стосується відчуття індивідом мети у житті та особистісному зростанні, тоді як соціальне благополуччя характеризується почуттям освоєння та прийняття середовища.

Слідчі оцінювали стан психічного здоров'я, коли учасникам дослідження було 36, 42 та 50 років. Директор з досліджень Катя Кокко з Дослідницького центру геронтології Університету Ювяскюля пояснює:

“Наш аналіз дав дві нові перспективи для вивчення психічного благополуччя: По-перше, ми включили позитивні виміри психічного благополуччя і не розглядали це лише як відсутність психічного розладу.

“По-друге, хоча загальним є аналіз середньої тенденції розвитку психічного благополуччя з плином часу, ми шукали групи осіб, що відрізняються за своїми траєкторіями розвитку”.

Протягом періоду спостереження виникло чотири групи психічного благополуччя.

Двадцять дев'ять відсотків учасників були класифіковані як такі, що мають високий рівень задоволення життям, а також психологічний та соціальний добробут протягом усього періоду дослідження.

Крім того, 47 відсотків мали відносно високий, а 22 відсотки - помірно високий рівень психічного благополуччя.

І навпаки, близько трьох відсотків учасників мали відносно низький бал за всіма показниками добробуту у віці від 36 до 50 років.

"Було трохи несподівано, наскільки стабільним було психічне благополуччя в середині дорослого віку, і що більшість людей середнього віку мали такий високий рівень добробуту", - пояснює Кокко.

"Однак слід зазначити, що інтервали подальшого спостереження були досить довгими, приблизно від шести до восьми років, і цілком можливо, що протягом цих років психічне самопочуття коливалося, але потім поверталося до характерного рівня людини".

Групи психічного благополуччя порівнювали між собою і в інших сферах функціонування.

Мабуть, не дивно, що особи, що рухаються по траєкторіях високого, відносно високого та помірного добробуту, мали більш задоволюючі стосунки, більш сприятливу трудову кар’єру та менше захворювань, ніж ті, хто рухався на низькому рівні добробуту.

Небагато відмінностей між групами спостерігалося у фізичному чи когнітивному функціонуванні.

"Ми виявили, що лише стабільно низький рівень психічного самопочуття, який розвивався протягом тривалого періоду часу, був фактором ризику для несприятливих стосунків, трудової кар'єри та здоров'я", - говорить Кокко.

"У старшому зрілому віці психічне благополуччя, можливо, також буде пов'язане з фізичним та когнітивним функціонуванням, коли в цих областях спостерігається більша різниця між людьми".

Даний аналіз проливає світло на розвиток багатовимірно оціненого психічного благополуччя в середині дорослого віку. Вони також допомагають виявити ті групи людей, які зазнають найбільшого ризику. Поліпшення їх психічного самопочуття може сприяти функціонуванню в літньому зрілому віці.

Джерело: Університет Ювяскюля