Турботи про те, щоб бути ідеальною мамою, можуть заважати вихованню дітей

Нові дослідження показують, що прагнення бути ідеальним батьком може насправді завдати шкоди батьківству матері.

Крім того, популярність соціальних мереж, ймовірно, посилила це явище, оскільки батьки можуть подивитися на те, що роблять інші батьки - навіть у нібито приватні моменти - і судити про себе в порівнянні.

Сара Шоппе-Салліван, професор гуманітарних наук та психології з Університету штату Огайо, і один з батьків, вивчала нових батьків і виявила, що матері виявляють менше впевненості у своїх батьківських здібностях, коли їх більше турбує те, що інші люди думають про їх батьківство.

І такі сайти, як Facebook, не допомогли.

Насправді нещодавні дослідження пов’язують більше використання Facebook із почуттям депресії через те, як люди схильні порівнювати себе з іншими.

Шоппе-Салліван та її команда запитали нових батьків про те, як вони користуються Facebook, і виявили, що матері, які частіше відвідують сайт і частіше керують своїми обліковими записами, повідомляють про вищий рівень батьківського стресу.

Іронія полягає в тому, що, прагнучи досконалості у вихованні, батьки рідше насправді ефективно роблять батьків. Турбота про те, що інші думають про їх батьківство, підриває впевненість матерів, змушуючи їх відчувати батьківство як менш приємне та більш стресове.

Зіткнувшись із неминучими проблемами виховання, матері з меншою впевненістю та більшим батьківським стресом відмовляються швидше.

То як виглядає «добрий» батько?

Серед експертів з питань розвитку дітей можуть виникнути розбіжності щодо таких питань, як час використання екрану або режими сну, але є вражаюча згода щодо ключових елементів "хорошого" батьківства - навіть якщо консенсус менш вірогідний, щоб зробити заголовки, ніж останні суперечки щодо батьків, пояснюйте дослідників.

Хороше виховання має набагато більше спільного з "як", ніж "що".

Хороші батьки - це ті, хто чутливий до потреб своїх дітей і “співзвучний” своїм дітям таким чином, щоб вони могли адаптувати своє батьківство у міру того, як діти розвиваються і бажають більшої самостійності, пояснюють дослідники.

Діти процвітають, коли їх батьки бувають послідовними, теплими, покладають великі сподівання на поведінку дітей, пояснюють причини своїх правил і ведуть переговори, коли це доречно.

Шоппе-Салліван виявив, що більший стрес щодо батьківства ще більше виснажує психологічні ресурси батьків. Це, у свою чергу, може вплинути на їх здатність адаптуватися до мінливих потреб своїх дітей та регулювати власні емоції та поведінку під час виховання дітей.

Іншими словами, коли вам не вистачає впевненості та ви відчуваєте хронічний стрес щодо батьківства, важко бути чуйним, теплим та послідовним. Ви, швидше за все, закричите, коли мали намір спокійно пояснити своєму малюкові, щоб перестати бити тарілкою про стіл мільйонний раз.

Стрес може призвести до розумової «перевірки», так що коли ваша дитина дивиться на вас і булькає, або коли ваш твін хоче розповісти вам все про останню комедію каналу Діснея, ви можете поступитися нескінченним вимогам дошкільника щодо більшої кількості карт покемонів.

Шоппе-Салліван радить применшити дрібниці і пам’ятати, що важливим є загальна картина.

Вона пояснює, що батьки повинні знати, що те, що інші матері публікують у Facebook, може не відображати реальність їх батьківського досвіду. Скептично перегляньте останні сенсаційний заголовок про батьківство.

Шоппе-Салліван вважає, що найкращим подарунком, який батьки можуть зробити собі та своїм дітям, є дозвіл бути недосконалими.

Джерело: Університет штату Огайо