Щастя заразне, депресія ні

Дослідження серед американських старшокласників показало, що наявність друзів, які страждають на депресію, не впливає на психічне здоров’я інших людей.

Насправді наявність друзів, здається, відіграє глибоку роль у допомозі підліткам вилікуватися від депресії або навіть уникнути депресії.

Результати отримані в результаті дослідження того, як підлітки групи американських середніх шкіл впливали на настрій один одного. В огляді дослідники з Університету Уоріка створили математичну модель, щоб встановити, чи поширюється депресія від друга до друга.

Професор Френсіс Гріффітс, керівник соціальних наук та систем охорони здоров'я в медичній школі Уоріка Університету Уоріка, сказав: «Депресія є головною проблемою охорони здоров'я у всьому світі. Але хороша новина полягає в тому, що ми виявили, що здоровий настрій серед друзів пов’язаний із суттєво зниженим ризиком розвитку та підвищеним шансом на одужання від депресії.

«Наші результати пропонують наслідки для покращення настрою підлітків. Зокрема, вони пропонують гіпотезу про те, що заохочення мереж дружби між підлітками може зменшити як частоту, так і поширеність депресії серед підлітків ".

У журналі опублікована стаття, яка описує результати дослідження "Поширення здорового настрою в соціальних мережах підлітків" Праці Королівського товариства Б.

Дослідники використовували дані Національного лонгітюдного дослідження здоров’я підлітків до дорослих для огляду понад 2000 підлітків у мережі американських старшокласників. Вони дослідили, як їхній настрій впливає один на одного, моделюючи поширення настроїв, використовуючи методи, подібні до тих, що використовуються для відстеження поширення інфекційних захворювань.

Особи класифікувались як такі, що мають симптоми депресії (низький настрій), або не страждають депресією (здоровий настрій) відповідно до обмеження балів, пов’язаного з клінічним діагнозом депресії.

Команда виявила, що хоча депресія не «поширюється», наявність достатньої кількості друзів зі здоровим настроєм може зменшити ймовірність розвитку депресії на 50 відсотків. Більше того, мережа друзів подвоює ймовірність одужання від депресії протягом шести-12 місяців.

Математична модель передбачає, що у підлітків, у яких є п’ять і більше психічно здорових друзів, є половина ймовірності впасти в депресію порівняно з підлітками, у яких немає здорових друзів.

А підлітки, у яких є 10 здорових друзів, мають подвійну ймовірність одужання від симптомів депресії порівняно з підлітками, у яких лише троє здорових друзів.

Дослідник математики Університету Уоріка Едвард Хілл є провідним автором статті. Він сказав: “В контексті депресії це дуже великий ефект. Зміна ризику в два рази незвична.

"Наші результати свідчать про те, що сприяння будь-якій дружбі між підлітками може зменшити депресію, оскільки наявність депресивних друзів не загрожує їм ризиком, але мати здорових друзів захисно і лікувально".

Такі соціальні фактори, як самотнє життя або переживання жорстокого поводження в дитинстві, вже пов’язані з депресією. Також соціальна підтримка, така як наявність з ким поговорити, називалася важливою для одужання від депресії.

Однак це дослідження розглядає вплив дружби з людьми на ймовірність розвитку депресії або одужання від неї.

Інший автор статті, доктор Томас Хаус, старший викладач прикладної математики з Університету Манчестера, сказав: «Можливо, наявність сильнішої соціальної мережі є ефективним способом лікування депресії. Потрібно зробити більше роботи, але може бути так, що ми могли б значно зменшити тягар депресії завдяки дешевим соціальним втручанням з низьким ризиком.

«Як суспільство, якщо ми дозволимо розвинути дружбу серед підлітків (наприклад, забезпечивши молодіжні клуби), кожен підліток, швидше за все, матиме достатньо друзів із здоровим настроєм, щоб мати захисний ефект. Це зменшило б поширеність депресії ".

Джерело: Університет Уоріка