Довгі години в Інтернеті можуть загрожувати здоров’ю підлітків

Несподіване нове дослідження виявляє, що підлітки, які проводять години в Інтернеті, можуть схильні до високого кров’яного тиску.

Дослідники лікарні Генрі Форда в Детройті виявили, що у підлітків, які проводили щонайменше 14 годин на тиждень в Інтернеті, підвищений артеріальний тиск.

З 134 підлітків, яких дослідники назвали важкими користувачами Інтернету, у 26 був підвищений артеріальний тиск.

Дослідження, опубліковане в Журнал шкільної медсестри, як вважають, перший виявив зв'язок між часом, проведеним в Інтернеті, та високим кров'яним тиском.

Ці результати додають до зростаючих досліджень, які показали зв'язок між інтенсивним використанням Інтернету та іншими ризиками для здоров'я, такими як залежність, тривога, депресія, ожиріння та соціальна ізоляція.

Як і в багатьох залежностях, різниця полягає у вживанні та зловживанні.

Андреа Кассіді-Бушров, доктор філософії, доктор медичних наук, науковий співробітник Департаменту наук про охорону здоров’я Генрі Форда та провідний автор дослідження, сказала, що повідомлення про те, що додому можна брати додому для підлітків та батьків, є поміркованістю.

"Користування Інтернетом є частиною нашого повсякденного життя, але воно не повинно нас поглинати", - каже вона. “У нашому дослідженні підлітки, які вважають важких користувачів Інтернету, перебувають в Інтернеті в середньому 25 годин на тиждень.

«Важливо, щоб молоді люди регулярно робили перерви у своєму комп’ютері чи смартфоні та займались якоюсь формою фізичного навантаження. Я рекомендую батькам обмежити час перебування дітей вдома в Інтернеті. Я вважаю, що дві години на день, п’ять днів на тиждень - це хороше еліптичне правило ".

Кассіді-Бушров зазначає, що результати дають цінну інформацію для шкільних медсестер для моніторингу стану здоров’я учнів.

«Шкільні медсестри могли проводити щорічні огляди здоров’я, де можна було оцінити кров’яний тиск та поведінку в Інтернеті. Потім студенти з підвищеним артеріальним тиском матимуть наступний візит для визначення подальших кроків ".

У ході дослідження вчені проаналізували дані, зібрані з 335 підлітків у віці 14-17 років. Це включало показники артеріального тиску, зроблені під час фізичного огляду.

Учасники також провели опитування щодо використання Інтернету із 55 запитань протягом тижня, що передував фізичному іспиту. Питання варіювались від того, як вони проводили свій час в Інтернеті та їх кількість адрес електронної пошти, до часу, проведеного в Інтернеті щодня, і з якою метою.

Для свого дослідження дослідники визначили використання Інтернету як відвідування веб-сайтів, надсилання електронної пошти, обмін миттєвими повідомленнями, ігри, виконання домашніх завдань, покупки, завантаження програмного забезпечення та створення або обслуговування веб-сторінок. Інші висновки:

• Підлітки проводять в середньому 15 годин на тиждень в Інтернеті в школі чи вдома;
• 44 відсотки чорношкірих підлітків були важкими користувачами Інтернету порівняно з 36 відсотками білих / інших підлітків;
• 39 відсотків дівчат були важкими користувачами Інтернету порівняно з 43 відсотками хлопців;
• 43 відсотки важких користувачів Інтернету вважалися надмірною вагою порівняно з 26 відсотками легких користувачів Інтернету.

Джерело: лікарня Генрі Форда