Мій вітчим викликає у мене ненависть до домашнього життя

Останні пару років, відколи мама та вітчим одружилися, він погано поводився з моїми братами та сестрами. Я найстарша, мені 16, і у мене є молодша сестра, якій 12, і молодший брат, якому лише трохи більше року. Мій вітчим досить часто встає мені в обличчя, кричачи та кричачи. Інші члени сім'ї та мої друзі були свідками цього. Він у моїй родині не подобається нікому, крім моєї матері (яка, схоже, любить жорстоких чоловіків. Вона розлучилася з моїм батьком, щоб помиритися з чоловіком, який вдарив її в живіт і приставив до голови завантажений револьвер, коли вона була вагітною зі мною). Мій вітчим кілька разів нападав на мене, запитуючи, чи не хочу я його шматочок, і наближався трохи для комфорту. Я боюся, що він іноді насправді вдарить мене.

Він каже мені, що я витрачаю час на заняття спортом, тому що я повільний і вгодований, ніж був минулого року (минулого року я фактично скоротив сезон розумних доріжок). Я не хочу залишати свою школу позаду, бо тут отримую зв’язки, які дозволять вступити до коледжу, про який мрію. Крім того, мені довелося б залишити коня позаду (я все життя змагався на конях і катався на конях. Мій кінь означає для мене світ), і мені довелося б залишити свого хлопця. Мій тато живе за 3 години. Я більше не можу впоратися з життям тут. Не буває дня, щоб я не плакала. У мене депресія. Думки не бажати більше жити були завжди там. Але потрапляння в цю ситуацію погіршує ситуацію. Я не думаю, що міг би коли-небудь забрати собі життя, але думка про те, щоб хотіти, щоб зі мною щось сталося, щоб мені більше не довелося жити, все ще існує. Я хочу допомоги і хочу знову почуватись добре. Я не можу цього зробити тут. Востаннє, коли я звертався за допомогою до свого лікаря, вітчим перевернувся на мене і з криком сказав, що я зіпсував життя кожного. Я не знаю, що мені робити ... Чи можу я якось впоратися з цим, не виходячи з дому та людей та речей, про які я дбаю? Я прожив у цьому будинку майже все своє життя .. Я не хочу залишати з ним все ще тут. (вік 16 років, з США)

Відповідає Holly Counts, Psy.D. 2018-05-8

А.

Дякуємо за написання Вашого запитання. Ви потрапили у дуже складну ситуацію, і, мабуть, не буде простого рішення, але я вважаю, що надія завжди є. Здається, у вас багато чого до вас і таких речей, як ви, школа, спорт, ваш кінь та ваш хлопець. Наявність позитивних речей, на які можна витратити свій час і зосередитися, може багато разів зробити нестерпні ситуації стерпними. Однак, я думаю, важливо також знати, коли вистачаєте.

Якщо ви відчуваєте, що зможете впоратися із ситуацією, що склалася, ще пару років, вкладаючи енергію в те, про що ви згадуєте, можливо, ви зможете впоратися з нездоровим домашнім середовищем.Я згоден, що було б надзвичайно корисно, якби ви могли поговорити з терапевтом, який допоможе вам у цьому. У штаті Огайо діє закон, який передбачає підтримку підлітків певної кількості сеансів без участі батьків. Ви сказали, що ваш вітчим був засмучений тим, що ви звернулись за допомогою, але як почувалася ваша мама? Якщо відвідування стороннього терапевта просто не трапляється, зверніться до свого шкільного консультанта за додатковою підтримкою.

З іншого боку, якщо переїзд до батька є варіантом, ви можете серйозно подумати про це. Важко залишити речі, про які ви дбаєте, але життя в шанобливому середовищі може коштувати деяких жертв. Чи можете ви поговорити зі своїм батьком про те, щоб привести вашого коня (навіть якщо вам доведеться сісти на нього поблизу) і як часто він може допомогти вам відвідати своїх друзів та хлопця, а також ваших молодших братів і сестер? Крім того, ви пробували поговорити з мамою про те, наскільки напруженим стає домашнє середовище? Повідомте їй, що ви відчуваєте наляканість і залякування поведінкою свого вітчима і що ви сподіваєтесь, що вона зможе більше підтримувати вас і ваших братів і сестер.

Нарешті, якщо ваш вітчим переступив межу і вдарив вас, або якщо словесне зловживання стає занадто інтенсивним, вам потрібно попередити владу. Ви можете зателефонувати в поліцію або зателефонувати безпосередньо до служб захисту дітей. Ви також можете поговорити з викладачем або лікарем, і вони вам допоможуть.

Наскільки складним є ваше домашнє життя зараз, у вас є кілька сильних сторін, на які можна повернутися, і майбутні цілі, які допоможуть вас прожити. Що б ти не робив, не здавайся.

Всього найкращого,

Доктор Холлі граф