Реальність проти фантазії

Іноді важко рухатися далі від минулого. Коли ви вступаєте в аргумент, не завжди легко сказати, що є реальним, а що підробленим. Це надзвичайно важлива тема для стосунків, хоча ви повинні знати, як сказати, що відбувається насправді, якщо ви хочете виправити це. Якщо ви обоє застрягли в протилежних точках зору, то ви ніколи не зможете домовитися про об'єктивну реальність. На жаль, дійти до спільного висновку рідко буває легко в сутичці, і ці поєдинки можуть призвести до розриву надовго.

Реальність - це технічно такий стан речей, як вони існують. Люди використовують свої органи чуття, як слух і зір, щоб розпізнати реальність. Тим часом фантазії - це ідеї, які не мають основи в реальності. Вони в основному те, що створюється вашою уявою. Вони можуть бути натхнені реальністю, але вони не обмежуються нею. Крім того, ілюзії - це хибна віра чи ідея. Вони можуть викликати оманливе враження або зовнішність щодо теми.

Реальність Vs. Фантазія у стосунках

Є кілька сценаріїв, коли у ваших стосунках можуть виникнути проблеми з реальністю та фантазією. Ми розглянемо кілька найбільш основних варіантів.

Приклад перший

Ви розірвалися з кимось з причини. Можливо, стосунки не рухалися досить швидко, або, можливо, з'явився якийсь ознака того, що це не вийде. Як би там не було, ви більше не разом. Поки ви зараз роздільні, ви постійно думаєте про всі хороші речі про те, щоб бути разом. Ви пам’ятаєте довгі походи, дивовижні ночі в ліжку та кіноночі. З часом ви продовжуєте пам'ятати лише хороші аспекти відносин. Ви забуваєте про всі погані речі, які змусили вас піти, і починаєте замислюватися, чому ви більше не з ним. Невдовзі ви розмовляєте з ним, і ви знову в стосунках. Минає ще місяць, і ти знову розділений, і ти болиш один. Цикл продовжується, коли ви забуватимете про погані речі та зосереджуєтесь на хорошому.

Кожен раз, коли ви повертаєтесь за цим сценарієм, ви в основному згадуєте фантазію, як все було. Ти не зовсім помилився, тому це справді більше ілюзії. Ви спогади - оманливі ілюзії, тому що можете зосередитись лише на хороших частинах стосунків. Як би ви не старалися, ви, здається, не пам'ятаєте реальність. Поки ти не зможеш згадати реальність, ти будеш продовжувати кидатися назад в ілюзію і знову проходити цикл гримування.

Приклад другий

У цьому прикладі ви зустріли когось, припали до них і почали думати про майбутнє. Ви зустрічаєтесь з родинами один одного, шукаєте зобов’язання і стаєте ще більш інтимними. Ви провели надзвичайно гарний час, але забуваєте про всі дрібниці, які вас турбують. Оскільки ви загорнені у вихор романтики, вам важко помітити дрібниці, які вас хвилюють чи роблять вам незручними.

Це може зайняти кілька днів, а може зайняти кілька місяців. У якийсь момент ваші ілюзії відкидаються і ви розумієте, що жили у фантазії. З раптовим, інтенсивним болем ви розумієте, що стосунки ніколи не були такими, як ви думали, що це було. Ви не знаєте, наскільки це було правдою, але ви знаєте, що достатньо було підробки, що ви відчуваєте себе обманом.

Тим не менш, ти намагаєшся зосередитись на хороших справах і борешся, щоб визнати правду собі. У якийсь момент ви повинні згадати, чому це не вийшло і що були причини, чому це не вийшло.

Приклад третій

У цьому прикладі ви зустрічаєте ідеальну людину, але дізнаєтесь, що їх прийнято. Можливо, ви знали, що їх забрали з першого дня, або ви могли дізнатися місяці після підключення. У будь-якому випадку вас чекає якась біда. Зараз ви можете подумати, що ви маєте на увазі для них світ. Очевидно, вони ризикують величезним ризиком, будучи з вами. Зв’язок повинен бути надзвичайно унікальним або гумористичним для них, щоб ризикувати.

Неправильно. Невдовзі ви починаєте чути нормальні виправдання. Вони не можуть записати побачення через свого партнера чи дітей. Або ви зробили розумну справу і закінчили відносини. Ви сказали йому, що він може повернути вас, якщо вони розійдуться. Він сказав вам залишитись одиноким і чекати його, але ви продовжуєте чекати. З будь-яким варіантом ви залишаєтеся чекати порушених обіцянок. Ви живете в фантазії, де очікуєте, що він покине свого партнера, але реальність така, що він ніколи не піде.

Ми повністю розуміємо, чи перебуваєте ви в цій ситуації. Ви не знали, що його забрали, тому ви впали за ним, нічого не підозрюючи. Після того, як ти впадеш за когось, важко їх не впасти. На жаль, така ситуація легко призводить до кардинальних фантазій. Хоча ви знаєте, що це нелогічно, частина вас уявляє, що він залишить для вас свою сім'ю та дітей. Хоча ви знаєте, що цього не станеться, ваше серце не хоче слухати реальність.

Розуміння реальності проти Фантазія

Коли ви розгублені щодо того, що є реальністю, вам потрібно зробити крок назад. Легко розмитись, коли закоханий, тому треба зосередитися на фактах. Вам потрібно пам’ятати про добрі часи і про погані. Якщо ви розлучилися з людиною, запишіть причини, чому ви закінчили справи зараз. Коли згодом ви загорнетесь у фантазію, ви зможете перечитати цю замітку собі і точно вам нагадати, якою була реальність стосунків.

Ваша головна мета - зосередитись на реальності, що стоїть за стосунками на краще чи на гірше. Ваші думки та почуття можна раціоналізувати, але те, що ви бачите і чуєте, не може. Дивіться на факти без жодних виправдань і ілюзій. Подумайте, чому стосунки не спрацювали та червоні прапори, які змусили вас піти. Коли ви знаєте, якими були насправді стосунки, можете почати з'ясовувати, чи варто вам бути разом чи ні.