Баланс: Як дістатись у своїй роботі та житті, частина 2

Це друга серія із двох частин, присвячена питанням того, як привести рівновагу в свою роботу та життя, натхненна творчістю, практичністю та філософією, яка б інформувала наше життя, якби не обмежувалась необхідністю заробляти на життя.

Як зазначено в Частині 1, щоденні та щотижневі можливості для балансу, безумовно, є, навіть якщо нам доведеться потрудитися, щоб їх знайти.

Ось методи переосмислення вашої здатності отримувати щомісячні та сезонні припливи та відпливи.

Щомісячний баланс може бути у формі відвідування письмового листування з родичами за межами штату чи країни. (Так, люди все одно повинні писати від руки. Або призначити дату в Skype, якщо це ваша справа).

Чи мали ви можливість спробувати новий рецепт чи електроінструмент для задоволення, а не для обов’язків? Помочити у ванні або вийти на полігон?

А як щодо всіх інших проектів бюро вдома та на роботі, до яких ви ніколи не дістаєтесь, які накопичують багато душевного пилу? Просто призначте день-два щомісяця, щоб мати з ними справу. Відстеження вашого розкладу протягом місяця повинно дозволити вам побачити ваші закономірності - де застрягли, де сталося досягнення, що ви натрапили і кохали, а що ви перекинули через плече, і не гірше для зносу.

Сезонно, безумовно, робіть те, що роблять творчі митці, і намагайтеся позначити ці більші періоди часу. Вийдіть на вулицю і пройдіться стежкою в лісі, коли вам скажуть, що є затемнення або повний місяць.

Як щодо молодика? Чи знаєте ви, що це означає? Поміркуйте над цим разом із дітьми. Поміркуйте над цим на роботі (просто не повідомляйте колегам, якщо вам дивно з цим). Незалежно від того, чи вводите ви ритуал, ви можете вшанувати сонцестояння та рівнодення, розмірковуючи про свої життєві та робочі цілі, які нещодавно минули та на порозі.

Спробуйте вперше покататися на лижних лижах, якщо ви завжди цього хотіли, або залишіться влітку вдома і читайте книги на довгих ділянках у дворі, замість того, щоб подорожувати.

Чи ви брали участь у тих справах, навіть найменшим часом, на які б звернули увагу, якби не турбувалися про доходи? Минув сезон. Напевно, додайте його. Якщо не щодня, щотижня, щомісяця, обов’язково плануйте час на відміну від будь-якого іншого у вашій роботі та особистому житті кожного сезону.

Подивіться, як ви структурували своє життя з кроками, описаними (і навіть підкатегоріями) в обох частинах цієї серії - ваш робочий день, вечори, розмір вашого тижня, вихідні, повний місяць та сезон. Незалежно від того, наскільки незадоволеним, з огидою чи відволіканням ви можете бути навіть за наявних обставин у своєму житті, ви все одно маєте силу привести рівновагу у своє царство.

Зображення надано автором