Що робити, коли вона тебе більше не любить

Одна з найважчих таблеток для ковтання - це коли раптом дівчина, яку любиш, вимовляє жахливі слова:

" Я тебе більше не люблю".

"Я закоханий у тебе".

"Я думаю, що ми повинні бачити інших людей".

Так, по-справжньому проковтнути важку таблетку. Він гіркий, потворний і залишає неприємний грудочку в задній частині горла.

Ще складніше, якщо ти насправді кохав її, коли вона це сказала.

Отже, що вам робити зараз, коли у вас є ця нова, небажана інформація? Як ви працюєте з цим?

Це буде непросто, ми можемо вам сказати так багато. Але це неможливо! Ви можете це зробити.

Крок за кроком ви переживете цю ситуацію і, можливо, навіть вийдете сильнішими, ніж раніше.

Крок номер один: обробка ситуації

Коли ми кажемо, що з цим нелегка справа, ми маємо на увазі це. Одна з найскладніших речей у житті, яку ти маєш мати справу, - це розбиття серця. Можливо, це траплялося з вами раніше, але, можливо, і ні. Якщо це не так, вам точно знадобиться трохи додаткового часу, щоб зрозуміти, як ви себе почуваєте. Іншими словами, вам потрібен час, щоб обробити те, що щойно сталося. Обробка - важливий крок, тому це перший. Без обробки ви ніколи не зможете прийняти те, що сталося. Життя у відмові ніколи не є доброю справою і може спричинити проблеми. Подумайте, як ви себе почуваєте і як те, що вона сказала вам, змусило вас почуватись. Знайдіть час для себе. Добре посидіти на дивані пару днів або загубити себе в хобі. Однак ви не хочете сидіти навколо занадто довго. Це може змусити вас переосмислитись. Ви не хочете дозволяти собі зайнятися цим фанком або, можливо, довго не виходите з нього. Зробіть щось розслабляюче, подумайте над цим і вкладіть свої почуття у проект чи хобі.

Крок номер другий: знайдіть плече, на яке спиратися

Перехід до розриву завжди вимагає від компанії когось, кому ви достатньо довіряєте, щоб бути там для вас. Переглядати це лише не є розумною ідеєю. Це може призвести до того, що ви потрапите в той жахливий фанк, про який ми говорили раніше. Буде добре, щоб хтось активно слухав вас і дозволяв вам заходити до них. Ви обов'язково повинні висловити свої думки на вокальному рівні, щоб ви могли звільнити невеликий тиск, який може наростати всередині вас, почувши, що вона вас більше не любить. Побиття себе - це останнє, що ти хочеш зробити. Ось чому важливо мати когось там, який допоможе вам створити свою самооцінку та бути вашим голосом розуму.

Крок номер третій: обговоріть це з нею

Вам може бути цікаво, що ви повинні робити, якщо мова йде про людину, яка щойно розбила вам серце. Ви захочете приділити собі деякий час на обробку та вентиляцію, але після того, як ви це зробите, ви можете піти вперед і поговорити з нею про це самі. Іноді люди кажуть, що більше не закохані у своїх партнерів, щоб привернути їх увагу і змусити їх усвідомити, що щось у відносинах не є правильним. Можливо, вона сигналізує вам про те, що вона відчайдушно бажає змін. Це може бути її єдиний спосіб змусити вас це побачити. Жінки складні, правда? Правильно, але іноді вони говорять про ці речі як останню спробу врятувати стосунки. Як не дивно, як здається, це правда. Тільки тому, що вона тебе більше не любить, не означає, що на тебе немає ніякої надії відновити кращі стосунки з нею. Але перш ніж отримати занадто багато надії, нагадайте собі, що вам потрібно обговорити це з нею, щоб з’ясувати, чи можна врятувати стосунки.

Вам потрібно запитати її, що змусило її закохатися у вас. Чи було їй сумно, коли вона сказала це? Чи розсердилася вона? Якщо їй було сумно, це вказує на те, що вона не хоче розбиватися, але що просто не так сильно почувається до вас, як раніше. Якщо вона була розлючена, вона може просто надоїти відносинами і виявляє, що хоче закінчити справи. Важливо пам’ятати всі аспекти та контекст, про який було сказано.

Якщо взаємини взагалі не вдається зберегти, вам захочеться поговорити з нею лише заради закриття. Закриття важливо, коли ви переживаєте потенційний розпад, тому що без цього ви можете бути в депресії або опинитися важко над собою. Вам захочеться добре зрозуміти, чому вона робить те, що робить. Це допоможе вам рухатися далі.