Бути чуйним - це суперсила - ось 5 способів її використовувати

На робочому місці, яке прославляє силу та силу, такі чутливі люди, як ви, можуть помилково вважати, що здатність переживати речі інтенсивніше є слабкістю або особистим провалом.

Навпаки, ви можете бути здивовані, дізнавшись, що нещодавнє дослідження ефективності роботи на робочому місці підтверджує те, що психологи знають роками: менеджери постійно оцінюють людей з вищою чутливістю як найкращих у своїх організаціях.

У міру того, як наше суспільство стає більш автоматизованим, потреба у працівниках з інтуїцією, творчістю та емпатією стає ще більшою. Технології ніколи не можуть відтворити здібності чутливих людей. Вони продовжують досягати успіхів у всьому: від співбесід до роботи до провідних команд і майже усього, що між ними.

Якщо ви дуже чутлива людина і вирішите повністю використати свої унікальні подарунки, ви принесете до столу освіжаючий набір цінних внесків.

Ось п’ять способів використовувати свою чутливість як найбільшу силу на робочому місці.

Майте впевненість у своїх навичках спілкування

Більшість високочутливих людей виявляють рідкісні сили в ключових сферах емоційного інтелекту, також відомих як емоційний коефіцієнт (EQ) - здатність розпізнавати та розуміти емоції в собі та інших. Ці сильні сторони включають самосвідомість та соціальну свідомість.

Оскільки вас легко переоцінити, можливо, вам знадобиться допомога у сферах самоуправління та управління відносинами. Ваша гіперсвідомість емоцій може означати, що вам потрібна допомога, яка діє на ці емоції конструктивними способами.

Але незалежно від того, керуєте ви командою, мотивуєте своїх колег чи надаєте звукову дошку для інших, зрештою ваша чутливість - це подарунок для спілкування, який може допомогти вашому робочому місці працювати безперебійно і зробити вашу кар’єру процвітаючою.

Високочутливі люди відчувають сильні емоції, які легко визначити. Вони настільки ефективно спілкуються, бо не просто чують слова, що виходять з вуст інших людей, вони також налаштовані на тонкі жести та тон.

Говоріть, якщо інші щось пропустили

Це ще один ваш актив: ви налаштовані не лише на почуття, але й на ті крихітні деталі, які інші могли пропустити. Ви той, хто помічає щось, що не зовсім складається, перш ніж ваша компанія найме нового кандидата або хто побачить ідеальне місце для переміщення коштів, коли настає час скорочення бюджетів.

Ви не задоволені, поки не буде пророблена кожна деталь і не заплановано непередбачені ситуації. На робочому місці, особливо якщо воно швидко розвивається з великою кількістю рухомих деталей, цей талант відстеження деталей неоціненний.

Перейти до командної роботи

Якщо ви або хтось із ваших знайомих дуже чутливий, ви, мабуть, станете винятковим членом команди. У вас є рідкісна здатність враховувати почуття людей і продумувати різні частини складних рішень.

Наприклад, коли колеги з вашої команди вивчають, як нова політика може вплинути на кожен відділ вашої організації, ви можете виявити приховані переваги та недоліки.

Ви також процвітаєте і сприяєте підтримці спільної атмосфери. Однак майте на увазі, що все це може піти не так, якщо ви той, хто залишився приймати остаточні рішення. Використовуйте свої подарунки для збору вхідних даних та аналізу, а потім подумайте про те, щоб зібрати думки інших, коли ви приведете своїх партнерів по команді для останнього дзвінка.

Використовуйте свою творчість для вирішення проблем

Незважаючи на те, що іноді це може бути величезним тягарем, коли на вас так глибоко впливає те, що відбувається навколо вас, ваша інтуїтивна натура також дозволить вам використати свою творчість.

Ви можете бути людиною, яка завжди носить із собою блокнот. Або, можливо, вам було б корисно мати дошку в офісі для фіксації та обговорення ідей.

Як людина творча, ви глибоко співзвучні своєму внутрішньому світові, і це може призвести до захоплюючих проривів, інноваційних рішень проблем та унікального відчуття ясності, які більшість ваших колег не отримують. Як тільки вам буде зручно отримати доступ до своєї творчої сторони, більше колег звертатимуться до вас за натхненням, коли вони почуватимуться застряглими.

Підготуйтеся до стимулюючих ситуацій

Більшість високочутливих людей погано проживають, коли їх не вражають на зустрічах чи презентаціях. Коли взаємодії з високими ставками викидають ваші емоції з чартів, ви можете відчути дискомфортну втрату контролю. Найкращим протиотрутою є підготовка - правильний шлях.

Наскільки це можливо, намагайтеся передбачити питання та продумайте найкращі відповіді заздалегідь, маючи на увазі, що надмірна підготовка може бути і милицею. Ви не хочете стати жорстким і не в змозі відповісти, якщо виникне щось несподіване.

Особливо у випадку переговорів або співбесід, розгляньте можливість створити контур із “найвищими моментами”, які ви найбільше хочете охопити. Тільки переконайтеся, що ви не крилате його - якщо вас хвилює, ваша пам’ять швидко зникає.

Як високочутлива людина, яка відчуває сильні емоції, ви можете відчувати, що часом несете важке навантаження, особливо на роботі. Але правда полягає в тому, що у вас, ймовірно, є величезна кількість невикористаної цінності, якою можна поділитися зі своїми колегами, клієнтами та у своїй кар’єрі в цілому.

Настав час почати розглядати свою чутливість, якою вона є: ваша найбільша сила.

Вам сподобався цей допис? Підпишіться до мого бюлетенябезкоштовні інструменти для оволодіння вашою психологією для досягнення успіху.