5 способів, як хронічне захворювання може вплинути на ваші стосунки

І як пройти через це командно.

Чи можуть романтичні стосунки пережити хронічну хворобу? Якщо вам або вашій коханій людині нещодавно поставили діагноз, знання того, як впоратися з можливими змінами, може допомогти вам залишатися закоханим, незважаючи на емоційні новини про серйозні проблеми зі здоров’ям або захворювання.

Що таке хронічне захворювання або захворювання?

Конкретне визначення стає дещо хитрим, як "[Існує] не тільки величезна різниця в захворюваннях, які входять під загальний термін„ хронічна хвороба ", але також різниця в часі, коли хвороба повинна бути наявна, щоб щось називати хронічним" але для спрощення Національна рада охорони здоров’я, яка стверджує, що до 2020 року 157 мільйонів людей у ​​Сполучених Штатах будуть страждати від хронічного стану здоров’я, визначає цей термін як "Хвороба, яка триває три місяці або більше".

Хоча стикатися з хронічними захворюваннями та мати справу з ними, зрозуміло, лякає, тому що страх не повинен керувати чи руйнувати ваше життя чи ваші стосунки.

При першому діагнозі не дивуйтеся, якщо ви і ваш партнер спочатку відповісте, ніби смерть.

Зміна відносин, які ви мали, коли ви обоє були працездатними, до того, який ви матимете, подорожуючи у невідоме, варто витратити час на смуток.

Насправді, затягуючи процес горя, ваші стосунки піддаються ризику зростання надмірної образи та дратівливості, коли ви пристосовуєтесь до цього незнайомого життєвого шляху.

Найважливішим першим кроком, який ви можете зробити, є згода встановити основне правило повного чесного, відкритого спілкування.

Надайте один одному дозвіл вільно говорити про занепокоєння та тривоги щодо того, як це вплине на кожного з вас - і пам’ятайте, що мова тіла - це величезна частина спілкування. З бажанням терпляче та з співчуттям обговорювати важкі питання, ви повинні мати можливість пережити діагноз хронічної хвороби із цілими стосунками.

Хронічне захворювання не означає, що ви не можете мати дивовижного життя

Потім разом сідайте і проводьте час, домовляючись про те, як рухатися вперед. І майте на увазі, що, можливо, це доведеться робити короткими стрибками, щоб задовольнити рівень втоми, рівень болю тощо.

Бути реалістичним, коли відбувається такий зрушення в оздоровчій діяльності, є найкращою стратегією для просування делікатно збалансованої межі між розумінням того, як діагноз вплине на ваше життя вперед, і тим, як ви можете підійти до цих змін для подальших любовних стосунків

Заохочуйте одне одного знайти когось поза вашими стосунками, щоб прозвучав той, хто слухатиме більше, ніж вони говорять, задавати достатньо запитань, щоб ви могли обробляти свої думки, бути конфіденційними та надійними зі своїми найглибшими думками, а також не судити вас за свої розчарування. .

Щоб зрозуміти, як цей діагноз вплине на ваші стосунки, спочатку потрібно зрозуміти, як це змінить вашу кохану людину.

Більшість хронічних хвороб мають спільні риси, незалежно від конкретного захворювання. Вони можуть відрізнятися за ступенем і можуть включати втому, дискомфорт, перепади настрою та можливу депресію.

Ось 5 способів життя з хронічною хворобою або хворобою, що змінює стосунки та шлюби, і будьте готові до того, що кожен з вас може робити - і залишатися шалено закоханим.

1. Ви будете боротися, щоб хвороба не визначила вас обох

Невизначеність щодо того, як це вплине на ваше життя в поєднанні з постійно мінливою ситуацією зі здоров’ям, призводить до зміни відносин.

За бажанням, це часто може стати стосунками, які є більш комфортними та яскравими. На жаль, не всі вважають, що здатні їздити на цих гірках невизначеності з коханою людиною - тобі похвалу за дослідження, як не бути такою статистикою!

Ви обидва набагато більше, ніж ця хвороба. Нагадуйте одне одному, що ви команда, і зосередьтеся на тому, що ви цінуєте у своїх стосунках. Згадайте, чому ви закохалися і чому ви все ще любите одне одного.

Грайте "дозвольте сказати вам, чому я вас люблю" і грайте часто. Посидьте разом і поговоріть про те, що, на ваш погляд, є сильними сторонами одне одного і впевненість у тому, що ми разом.

Буде приємно чути ці слова, що нагадують вам, що ви цінні, особливо після довгого дня сумнівів, що ви пройдете це з вашим розумом неушкодженим.

2. Ваші ролі у стосунках зміняться

Якщо ваша кохана людина завжди була кухарем, ручником білизни, поручником, платником рахунків, можливо, їм доведеться віддати вам ці ролі, оскільки втома і біль стають все більшою реальністю.

Це чудовий час, щоб залучити сім’ю та друзів, які запропонували допомогти. Можливо, ви не туз при складанні одягу, але ваш сусід по сусідству може бути.

Знайдіть час для переоцінки своїх побутових стандартів, наскільки часто ванна насправді потребує гарного очищення або простирадла потрібно міняти. Можливо, простирадла потрібно міняти зі збільшенням частоти, оскільки зростає потреба у відпочинку. І зізнайтеся, свіжі простирадла почуваються добре!

Спроба встановити структуру домашнього господарства навколо хвороби полегшить визначення пріоритетів та спрямованості. Тільки не забудьте включити і свої потреби.

8 способів, як ви та ваш партнер можете впоратися з хронічними захворюваннями

3. Ваша соціальна група сама влаштує себе, як правило, на краще

На основі проведеного вами дослідження знайдіть час, щоб навчити друзів та рідних щодо того, яка це хвороба та як вона буде виглядати в майбутньому. Жодна хвороба не є формою для печива або не відповідає встановленому шаблону, але є загальні положення.

Якщо в майбутньому буде медичне обладнання (інвалідне крісло або ходунки), це може змінитися, коли, де та як ви збираєтесь із друзями. Планування за допомогою тих, хто хоче стати частиною вашого життя, дозволяє врахувати ваше реальне існування.

Деякі пристосуються до вашої поточної реальності і будуть продовжувати брати участь. Це ваші герої! Периферійні друзі можуть наблизитися до допомоги і стати ще кращими друзями. Це ваші супергерої!

Буде непоганою ідеєю визначити, як залишатися в соціальній петлі, коли коханій людині не хочеться відвідувати заплановані заходи. Можливо, ви можете відвідати соло і принести додому новини та соковиті шматочки того, як у всіх справи.

Якщо так, зробіть собі послугу та домовтеся про слово, коли люди запитують, як справи у вашого хронічно хворого партнера. Надайте достатньо інформації, щоб допомогти допитувачеві почуватися в курсі, але не жахатись своєї відповіді. Не кожен може впоратися з інтимними деталями; будь ласкавим і пощади їх.

Крім того, знання «обличчя», яке ваша кохана людина хоче висунути перед публікою, допомагає їй повернутися до соціальних ситуацій, коли вони усвідомлюють те, що знають інші.

4. Ти будеш сваритися інакше

Партнер, який має справу з хворобою, переживає втрату контролю, серед багатьох інших складних емоцій.Їх тіло зраджує їх, і вони намагаються відновити подобу того, ким вони є, пристосовуючись до того, ким вони стають.

Ця невизначеність може призвести до того, що ваша кохана людина стане більш чутливою і легше засмучується. Вивчення методу чесної боротьби - це хороша стратегія.

Можливо, ви не сміливо висловлюєте свою думку, боячись засмутити або надмірно напружити партнера. Хоча це може викликати захоплення на деяких рівнях, це не найздоровіше для ваших стосунків. Це зробить для вас додатковий наголос, тому згода на відкрите, чесне спілкування вперед є критичною.

5. Ваша увага та пріоритети як пари зміняться

Обговоріть свої пріоритети в парі. Очевидно, що хтось із вас хворий не був у ваших попередніх життєвих мріях. Знаючи, що ви знаєте про хворобу та її прогресування, вам потрібно переглянути та переглянути свої життєві цілі.

Якщо ви ніколи не ставили перед собою цілі в парі, це був би чудовий час, щоб поміркувати, що ви хочете. Як і будь-яка хороша карта, мета допомагає орієнтуватися туди, де ви хочете бути, і дає вам можливість обговорювати методи, які допоможуть вам досягти її.

Чи подорож стане проблемою пізніше, що спонукає вас взяти цю поїздку зараз? Вам знадобиться інший будинок для вирішення фізичних проблем? Чи допомогло б зближення з родиною?

Звичайно, ваш фінансовий план зміниться після діагностики хронічної хвороби. Тепер ви повинні визначити, як фінансувати додаткову медичну допомогу, яка буде потрібна. Бюджет, які грошові потреби будуть виходити з кожної зарплати, допоможе вам визначити пріоритети.

Незважаючи на діагноз хронічної хвороби, ваше спільне життя може покращуватися з кожними наступними змінами.

Для цього залишайтеся в теперішній момент. Якщо ви сидите разом на дивані, намагайтеся не зупинятися на тому, як би ви хотіли, щоб життя було іншим. Будьте в одному і тому ж часі, місці та просторі, де знаходиться ваша кохана людина - як у вашій свідомості, так і у вашій фізичній присутності.

Насолоджуйтесь тим, що ви робите тут і зараз, тому що робите це з тим, кого любите. Цінуйте свій спільний час, роблячи унікальні спроби створити нові спогади. Ви можете запитати, що змусило б їх смакові рецептори заспівати, а потім взятися за те, щоб отримати саме це для них.

І дозвольте їм робити приємні речі для вас теж. Те, що вони хворі, не означає, що їх більше не турбує або їх не цікавить близькість, тому не блокуйте любов, яку вони хочуть виявляти, боячись, що це посилить їх хворобу. Дозвольте своєму хронічно хворому коханому взяти на себе ініціативу, а потім із задоволенням слідувати.

Якщо ваші потреби не відповідають їхнім ініціативам, будьте вперед такими питаннями, як: Ви хотіли б просто притиснутись? Ви були б зацікавлені пройти повз притискання? Що б ви сказали на важкі поцілунки? Прохання показує ваш намір і бажання діяти в межах своїх можливостей на даний момент.

Не кожен поцілунок повинен закінчуватися сексом, але деякі з них будуть. Покажіть їм, що ви розумієте важливість їх контролю над тим, скільки, як далеко і як часто.

Суть полягає в наступному: визнання, передбачення та підготовка до змін у стосунках, що відбуваються внаслідок хронічної хвороби коханої людини, збагатить вас подружжям і закладе шлях до щасливого спільного життя, незважаючи на потрясіння, емоції та неминучість зміни, що супроводжують діагностику хронічної хвороби.

Ця гостьова стаття спочатку з’явилася на сайті YourTango.com: 5 змін, яких слід очікувати, коли у коханої людини буде діагностовано хронічне захворювання.