Нав'язливість, нестабільність тощо.

У мене завжди були проблеми з утриманням друзів, коли я їх відштовхую та / або просто кажу глупоти, через які мої стосунки руйнуються. Один із цих друзів залишив глибокий вплив на моє життя як позитивним, так і негативним, і через те, про що ми говорили та робили разом. Дурний я зосередився на її негативному минулому, і я відчуваю, що не зміг бути поруч з нею, як вона для мене, коли я хотів покінчити життя самогубством. Мене там не було, коли вона мені найбільше потрібна, замість того, щоб допомогти їй бути щасливою в теперішньому часі, я бігав або робив дурні заяви, які їй більше шкодили. Я усвідомлюю свої проблеми, але ніколи не можу їх виправити. Я відмовився від багатьох видів діяльності, особливо тих, які нагадують мені про минулих друзів. Нещодавно я знову втратив близького друга через свою вперту нав'язливість і токсичність, і я просто хочу, щоб це зупинилося, я дуже хочу змінитися.

Відповідає Даніель Дж. Томасуло, PhD, TEP, MFA, MAPP 2019-09-9

А.

Дякуємо за сміливість так відверто говорити про свої проблеми. Я думаю, що це смілива річ - мати можливість озирнутися назад, задуматись і захотіти внести зміни. Це суттєва іскра для мотивації, необхідної для змін - і я дуже рада, що ви написали нам тут.

Я найкраще здогадуюсь, що ви, як правило, відштовхуєте людей, пов’язані з проблемами близькості. Це часто пояснює, чому люди усвідомлюють танець, який вони роблять, коли стосунки зближуються, але не усвідомлюють, що саме те, що вони шукають, лякає їх до такої міри, що вони відштовхують бажану людину (або людей, яких вони хочуть).

Щоб допомогти в цьому, існує ряд пропозицій, що даються тим, хто має стосунки з кимось, хто має проблеми з близькістю. Я хотів би переглянути цей блог, щоб побачити, що часто прописують як відповідь комусь, хто відштовхує вас. Я думаю, що це хороший спосіб зрозуміти, що може спрацювати, коли ти знову знаходишся у стосунках. Окрім того, ось декілька пропозицій щодо побудови навичок відносин, коли інтимність є проблемою.

Ключовою особливістю часто є тип страху бути кинутим, який з’являється, коли люди починають відчувати близькість до когось. Коли ми наближаємось до саме того, що нам потрібно, ми хочемо відчути, що не можемо утримати його, і ми саботуємо те, до чого прагнули. Я сподіваюся, що надані посилання допоможуть вам рухатися вперед. Написати нам було першим кроком - дотримання деяких з цих пропозицій та розгляд терапії - це хороший спосіб продовжити.

Бажаю вам терпіння і миру,
Доктор Ден
Доказ позитивного блогу @