Я в депресії?

Від підлітка в США: Останнім часом я відчуваю депресію, на мою думку. Почуття, яке я відчуваю, не нове, або щось просто, це повторювалося питання. У мене є проблеми з моєю матір’ю, коли я відчуваю себе нелюбимим і ще більш пригніченим. Нещодавно я намагався відкрити, але я не впевнений, чи був це вдалим вибором, чи ні. Цікаво, чи причиною, через яку я перестав говорити, було те, що я не хотів продовжувати, або тому, що справді відчував, що мене турбує.

Я відчував справді емоцію, маючи дуже депресивні думки. Нещодавно я вийшов з класу, і ніхто не помітив, щоб просто викрикати свої емоції, що рідко трапляється, я не дуже емоційна людина. Іноді я схильний емоційно ізолюватись від тієї людини, яку я насправді вважаю своїм найближчим другом. Мені просто цікаво, чи я в депресії, чи з чим я маю справу?

Відповідає доктор Марі Хартвелл-Уокер 2018-06-12

А.

Щиро дякую за написання. Я впевнений, це бентежить і боляче. На жаль, я не можу поставити діагноз на основі короткого листа. Але я можу сказати вам, що ви точно не самі у своїх почуттях. Підлітковий вік для багатьох молодих людей емоційно важкий. Це не означає, що ви не повинні отримувати допомогу.

Можливо, ви реагуєте на гормональні зрушення, які відбуваються у вашому віці. Як правило, бажано записатися на прийом до лікаря, щоб обговорити ваші почуття та наявність медичних пояснень. Ведіть щоденник харчування та сну протягом декількох тижнів, щоб взяти його до зустрічі для ознайомлення.

Якщо з медичними цілями все гаразд, то часто корисно записатися на консультацію до консультанта. Іноді кілька сімейних занять можуть відкрити спілкування та допомогти дітям та їхнім батькам налагодити кращі стосунки. Завжди варто спробувати.

Я бажаю тобі добра,
Доктор Марі