Я відчуваю себе порожнім і загубленим

Від підлітка в США: мені за кілька місяців виповнюється 15 років, і я думаю, що мав справу з hocd. Я ніколи раніше не сумнівався у своїй сексуальності, і завжди мав чоловічі розчарування і навіть закохувався в одну.

Минулого місяця мені настирлива думка "а що, якщо я гей?" і тепер це постійні думки (цілодобово та без вихідних). Це дуже вплинуло на моє життя, я втратив інтерес до багатьох речей. Школа була досить напруженою через ці постійні думки про те, щоб бути геєм чи двоє. Крім того, до всієї цієї ситуації я відчував почуття до цього хлопця в моїй школі, і коли він писав мені повідомлення, весь мій настрій змінювався.

Зараз я така загублена і розгублена і відчуваю, що втратила себе і свою особистість. Цей тиждень був гіршим, я не міг фізично рухатися годинами і відчував оніміння. Іноді я відчуваю занепокоєння, але здебільшого я нічого не відчуваю. Дійшло до того, що я настільки поглинений власними думками, що не можу залишатися в сьогоденні.

Я завжди дивився на красивих дівчат і перевіряв їх, бо це щось природне. Я ніколи не хотів займатися будь-якою сексуальною діяльністю з одностатевою особою, а також не хотів зустрічатися з людиною тієї самої статі. Я почуваюся такою порожньою та загубленою, думки вбивають мене. Будь ласка, допоможіть!

Відповідає доктор Марі Хартвелл-Уокер 2020-05-8

А.

Я дуже рада, що ви написали замість того, щоб сидіти з цими почуттями і більше страждати. Мене дуже турбує тенденція в нашій культурі патологізувати думки та почуття, які є цілком нормальними для віку та стадії людини. Це з’їдає людей без потреби. Думаю, те, що ви переживаєте, відноситься до цієї категорії.

Тобі 14. Підліткові роки - це час особистих досліджень та формування особистості. Хоча деякі люди знають, ким вони є ще з часів, коли вони зовсім молоді, більшість людей формують свою ідентичність у підлітковому віці.

У підліткові роки людина зазвичай ставить собі питання про багато речей, включаючи сексуальну ідентичність. Визначення сексуальної орієнтації - це процес, який часто триває протягом підлітків, а іноді і до двадцятих років. Підлітки проводять багато самоперевірок за допомогою методів спроб і помилок, а іноді і суперечливих ідей, коли виявляють, хто вони в основі і з ким найбільше хочуть бути. Жодна окрема думка, почуття чи “розчарування” не визначає кінцевий результат.

Протягом цього часу ви також будете досліджувати свої цінності, свої переконання, свою політику, свою віру - усе важливе. Як і у випадку зі своєю сексуальною ідентичністю, ви можете виявити, що спосіб вашого мислення та відчуття змінюється з часом. Це тому, що ви будете збирати інформацію та досвід, необхідні для того, щоб дійти висновків, які почуватимуться правильно та комфортно.

Підліткові роки - це така важлива пора зростання. Будь ласка, дайте собі багато місця для вивчення, без особливих турбот. Сподіваюся, це пояснення допоможе вам це зробити. Якщо ви продовжуєте почуватися так жахливо, зверніться до терапевта, який спеціалізується на роботі з підлітками, щоб допомогти вам.

Бажаю тобі добра.

Доктор Марі