Подолання колишнього контролю і брехні

У чаті я познайомився з чоловіком років 40. Ми вдарили це і заговорили щодня, незважаючи на те, що живемо в різних країнах. Ми запланували зустріч після того, як я закінчив семестр школи. Все почалося пристрасно, але я так і не зрозумів, чому він запитав мене, чи не був я з іншими чоловіками (в чатах чи особисто). Він також контролював і заздрив, коли я проводив час зі своїми друзями. У глибині душі я знав, що з ним щось не так діяти, але він звинуватив дистанцію.

Приблизно через рік я дізнався, що він ходив у ефірних секс-камерах з іншими жінками. Він збрехав, коли я зіткнувся з ним, і зізнався лише тоді, коли я показав докази. Я повинен був закінчити це тоді, але я хотів пробачити його, оскільки наша ситуація була унікальною.

Після зустрічі, його брехні, це вже не спрацювало. Я намагався закінчити це кілька разів, але він постійно говорив, що любить мене. Зрештою, він сказав, що буде в Інтернеті, але не з'явиться. Після того, як я зачекав 2 тижні, він закінчив боягузливим електронним листом, в якому стверджував, що йому потрібно проводити час з друзями, не хоче проводити час в Інтернеті та що він не зустрів жодної жінки. Я вимагав спілкування віч-на-віч. Він погодився: сказав, що хоче залишитися друзями, я завжди буду радіти у нього, він все ще планує побачити моє місто / побачить мене, і що ми поговоримо довше наступного дня в певний час. Я відчув полегшення, що це закінчилося, але радий, що ми залишимось друзями. Однак я більше ніколи не чув від нього. Кожного дня я чекаю, щоб почути, але він ніколи не зв’язувався зі мною. Він відновив свій facebook, знаючи, що я його побачу. Біль від його мовчазного лікування мало не вбив мене.

Мені все одно, що це закінчилося романтично, я просто не можу зрозуміти, як він брехав мені востаннє, коли ми говорили. Незважаючи на те, що з самого початку були червоні прапори, мені стає нудно, що ця людина використовувала мене, керувала мною і закінчувала це, ніби я безглузда. Я дозволив собі опинитися в цій ситуації, але ніколи не уявляв, що він може бути таким жахливим. Минуло більше 2 місяців, біль зменшився, але він все ще переслідує мене. У мене проблеми зі сном, і я весь час злий. Те, що він розважається або з іншими жінками, мене зливає, оскільки він контролював мене на самому початку, змушуючи бути в мережі з ним, коли я міг побувати з друзями. Я несу відповідальність за те, що дозволяю маніпулювати цією людиною, але я не знаю, чи зможу я колись ще комусь довіряти. Я ненавиджу себе більше, ніж ненавиджу його. Я не знаю, як перестати думати про цю людину, яка явно більше не думає про мене. Я знаю, що це його дії не мої, але я відчуваю, що він прийняв ту малу впевненість, яку я мав у собі, і ніколи її не поверну.

Відповідає Крістіна Рендл, доктор філософії, LCSW 2018-05-8

А.

Ви засвоїли цінний урок. Як завжди, життєві уроки мають свою ціну. Ви довіряли тому, хто не заслуговував на вашу довіру. Ми не завжди можемо бути впевнені, кому довіряти чи не довіряти. Бувають випадки, коли нас обдурять, особливо якщо нам бракує життєвого досвіду. Однак ми повинні вчитися, кому довіряти, а не довіряти з раннього дитинства. До досягнення повноліття ми повинні мати досить хорошу робочу модель надійності. Вас ошукав, обдурив і поранив цей чоловік. Зараз найголовніше, як змінити свою модель, щоб не допустити, щоб вас кинув хтось інший за подібних обставин.

Інтернет-відносини стають дуже популярними. Легко зустріти когось в Інтернеті. В Інтернеті легко розвинути випадкові стосунки, але важче розвинути глибші, змістовніші стосунки. Ваша взаємодія з кимось в Інтернеті надзвичайно обмежена.

Ви були надмірно вкладені в ці стосунки. Ви занадто багато довіряли цій людині. Очевидно, що емоційно ви вклали занадто багато. У майбутньому вам потрібні будуть докази надійності когось, перш ніж довіряти їм, і це постійний процес, трохи більше доказів, а потім трохи більше довіри, змушуючи когось заслужити довіру, яку ви йому надаєте.

Це стосується не лише стосунків з Інтернетом, а й усіх стосунків загалом. Вам нашкодили ці стосунки в Інтернеті, але багато людей постраждали так само сильно і настільки ж сильно обмануті стосунками в особі. Коли людина вирішує припинити стосунки, вона готова це зробити. Але коли інша людина у стосунках дізнається, що це закінчилося, вони не готові; це стає повним сюрпризом. Найчастіше, коли стосунки закінчуються, одна людина постраждала.

Пам’ятайте, що є життєвий урок, який слід засвоїти: не надмірно інвестуйте у стосунки, поки не отримаєте підтвердження їх міцності. Ви можете бути обережнішими і зменшити ризик, але не можете запобігти обману чи поранення. Ви можете зменшити його, але не можете усунути, якщо не усунете всі стосунки.

Альфред Лорд Теннісон робить важливий момент: "Краще, щоб любив і втрачав, ніж ніколи не любив взагалі". Він сказав це дуже давно, і ми все ще повторюємо мудрість його слів сьогодні. Так, ви можете зробити краще, щоб не обдурити або не обдурити, працюючи над своєю моделлю надійності. Ви допустили помилку і були надмірно вкладені в ці стосунки без доказів того, що можете довіряти чоловікові, з яким були пов’язані. Можливо, із самою природою відносин в Інтернеті неможливо отримати доказ того, що вам потрібна довіра, але в такому випадку вам не слід довіряти. Ви можете розробити кращу модель довіри, і це зменшить шанси на вас постраждати, але пам’ятайте, що жодних шансів не можна звести до нуля. Ви можете зменшити свій ризик, але не повністю його усунути.

Я також думаю, що можна з упевненістю сказати, що ти більше ніколи не довірятимеш людині в Інтернеті в такій мірі. У цьому сенсі ці стосунки допомогли вам запобігти біль у майбутньому. Теннісон мав рацію, коли казав, що краще любити і втрачати, ніж взагалі ніколи не кохати. Він не говорив, що втрачена любов не болісна, але він каже, що досвід любові коштував болю.

Я бажаю вам найкращого, і якщо я можу вам допомогти, будь ласка, не соромтеся писати ще раз.

Доктор Крістіна Рендл