Я ВТРАЧАЮ РОЗУМ?

Я втрачаю розум?

Від молодого чоловіка з Канади:: Привіт, мені 21 рік, і мені дійсно потрібні поради щодо моєї ситуації. Я відчуваю, що втрачаю розум і не маю контролю над ситуацією.

Все почалося 3 роки тому, коли в мене була справді стресова подія, і з тих пір я просто більше не відчуваю себе таким. Я відчуваю відключеність від себе та навколишнього світу. У мене також виникають дивні думки, які мене лякають, бо змушують почувати себе божевільним. Останні 3 роки все пішло дуже погано, але протягом 5 місяців минулого літа відчувалося, що я знову нормальний.

На жаль, все повернулось близько минулого Різдва, але не так, як раніше, насправді зараз це набагато гірше. Замість того, щоб просто відчути дисоціацію, я став справді роз’єднаним, і люди можуть це помітити. Я борюся за довгу розмову, і я відчуваю себе ніяково в соціальній ситуації. Вони почали мене напружувати. Я відчуваю, що між моїм мозком і мною є стіна, і мені потрібно наполегливо попрацювати, щоб її пройти. Я просто вже не знаю, що відповісти, і це мене так лякає. Раніше я був тим хлопцем, який робить людей комфортними, будучи смішними та харизматичними, але зараз я намагаюся знайти потрібні слова. Я більше не хочу виходити.

я не п'ю, бо це лише робить все гірше, і я відчуваю себе абсолютно безнадійно. Виходити та розмовляти з друзями раніше було єдиним, що змушувало мене почуватись краще, але зараз це змушує мене відчувати, що я соціально відсталий. Я ніколи не чув голосів чи чогось подібного, але я думаю, що це може відбутися найближчим часом. (У мене є тітка, яка бореться з шизофренією, і розвиток цієї хвороби є найгіршим моїм страхом.

Щиро дякую за читання. (Вибачте, якщо моя англійська мова погана, я французький канадець!)

Я дуже радий, що ви написали нам тут, у . Три роки - це занадто багато часу, щоб так хвилюватися і засмучуватися. Ви не поділяли природу стресової події. Я можу лише здогадуватися, що це було досить серйозно, щоб бути для вас травматичним. Якщо так, то те, про що ви повідомляєте, зовсім незвичне для тих, хто зазнав травми. Симптоми посттравматичного стресового розладу (ПТСР) можуть проявлятися через місяці або навіть роки після події (стессор), яка спричиняє його. Загальними симптомами є:

Настирливі спогади: небажані тривожні спогади про травматичну подію; спогади (відчуття, ніби ви переживаєте стрес); і надмірна реакція на щось, що нагадує вам про те, що сталося.

Уникання: уникайте місць, людей чи занять, які нагадують про стрес.

Негативні зміни в мисленні та настрої: безнадійність, проблеми з пам’яттю, відчуття відірваності від людей, зниження інтересу до речей, якими ти звик насолоджуватися, труднощі з підтримкою стосунків, емоційне оніміння.

Зміни фізичних та емоційних реакцій: Підвищення стресового рефлексу; проблеми зі сном або концентрацією уваги; дратівливість; самодеструктивна поведінка (наприклад, заподіяння собі шкоди, зловживання алкоголем чи наркотиками тощо)

Мені здається, що ти видужував минулого літа, але щось спонукало тебе навколо Різдва. Людей може повернути назад до стресової події такі речі, як запах, звук, люди, які нагадують їм про проблему, дату річниці жорстокого поводження - майже все, що «викликає» спогади.

Ви занадто довго страждали. Пора вам шукати ліцензованого терапевта, який спеціалізується на травмах. Такий терапевт зможе зробити те, що я не можу - задати вам конкретні запитання, щоб визначити, чи проблема в ПТСР чи щось інше.

Я сумніваюся, що у вас спостерігається початок шизофренії з того, що ви написали. Але якщо це стосується вас, терапевт також зможе перевірити вас на можливість. Після того, як він або вона познайомиться з вами і почує всю вашу історію, вони зможуть рекомендувати кроки, які ви можете зробити, щоб повернутися до свого старого.

Якби ти міг одужати сам, ти б це вже зробив. Будь ласка, виконайте та отримайте допомогу, яка вам потрібна і заслуговує. Вам не доведеться жити з постійним питанням про те, чи не втрачаєте ви розум.

Бажаю тобі добра.

Доктор Марі