Як мені відірватися від колишнього?

Я був зі своєю колишньою дівчиною півтора року. За кілька місяців до нашого розриву вона переїхала на кілька штатів, і ми намагалися підтримувати відносини на довгі відстані. Я не ходив з нею, бо ледь не закінчив коледж. Тоді це здавалося швидким рішенням з її боку залишити район, але вона дуже хотіла виїхати. Коли її не було, ми говорили про те, щоб переїхати разом та інші перспективні речі про наше майбутнє одне з одним. Зрештою, вона зустріла когось там і залишила мене для нього. Я був злий і засмучений, і ми довго говорили про ситуацію. Вона сказала, що не хоче бути з однією людиною до кінця свого життя. Я сказав їй, що нам слід припинити розмову, і сказав, що, можливо, ми можемо бути друзями. Минуло пару місяців, і вона зв’язалася зі мною, сказавши мені, що серце відчуває речі, і ображає власні дії щодо того, як ми розділилися. Мені було приємно почути її, але я сказав їй, що нам не годиться говорити одне з одним, оскільки я все ще маю почуття, а вона все ще зі своїм новим хлопцем. Але, з моєї вини, я зрештою зв’язався з нею кілька разів; надсилаючи випадкове "привіт, що там?" електронні листи. Вона повернулася додому у гості на два тижні, і ми в підсумку багато тусувалися. Вона сказала мені, що все ще любить мене, і ми були інтимними та сексуальними стосунками. Емоційно, хоча вона здавалася дуже туди-сюди про мене та свого теперішнього хлопця. Крім того, вона здалася винною в одному моменті, що бовталася зі мною, а потім вже в порядку. Очевидно, що вона розгублена і видає змішані сигнали, і я відчуваю, ніби мене ведуть. Ми вже відкрито говорили про ситуацію, але насправді не дійшли висновку. Вона сказала мені, що не впевнена, чи буде вона продовжувати там жити, чи буде жити в цій місцевості. У будь-якому випадку, я знаю, що ця ситуація для мене не є здоровою, і я, безумовно, повинен від неї відірватися. Але я не знаю, що я повинен чи не повинен говорити, чи якщо взагалі щось сказати і просто піти від цього. Спасибі за вашу допомогу.

Відповідає Джулі Хенкс, LCSW, 2018-05-8

А.

Дякую за ваш електронний лист. Відпустити минулі любовні стосунки може бути дуже важко, особливо коли ви відчували сильну емоційну та сексуальну прихильність. Я радий, що ви бачите, що тримати ці стосунки для вас погано і що пора взяти на себе відповідальність за зміни.

Основне запитання, на яке ви повинні відповісти, - чому ви звертаєтесь і намагаєтеся вступити у стосунки з жінкою, яка відійшла від вас, знайшла іншого хлопця, чітко заявляє, що не хоче бути з однією людиною, і є готовий обдурити свого теперішнього хлопця з вами. Ти боїшся, що не знайдеш когось, хто любив би тебе? Ви намагаєтесь змусити її вибрати вас замість свого теперішнього хлопця?

Вона не єдина, хто бентежить і надсилає неоднозначні сигнали. Ви обидва надіслали змішані сигнали один одному. З того, що ви вже описали, вам недостатньо далеко, щоб «дружити», не стаючи близькими, тому я пропоную вам встановити жорсткі межі «не контактувати» зі своїм колишнім і дотримуватися їх. Відсутність контакту означає відсутність контакту. Пора почати витрачати свій час на розвиток себе і шукати стосунків з жінкою, яка хоче бути з вами у відданих стосунках, замість того, щоб триматися за нездорове минуле.

Бережіть себе!

Джулі Хенкс, LCSW