Як мені позбутися цих токсичних людей?

З США: Моя мати померла, коли мені було 15 років від раку молочної залози. Підростаючи, ми з нею ніколи не розмовляли і не вели розмов. Я мало про неї знав. Батько робив мені сексуальні коментарі з 12 років - заохочував одягатись у маминий одяг, фотографувати мене, а потім брати їх на роботу і називати курвою. Він також мав цю параноїчну нав'язливу ідею, що я збираюся здати його за те, що він мене приставав у 12 років.

Він не протримався на робочих місцях дуже довго - кожні 6 місяців ми переїжджали з мого п’ятирічного віку. У дитинстві мене майже проігнорували, і до 15 років я залишився на власний розсуд, а після смерть моєї мами.

Багато поведінки козла відпущення відбулося тому, що я не пережив смерті своєї мами і тому, що мій тато говорив, що "батько пристає до дочки після смерті дружини".

Що й казати, мене використовували як боксерську грушу, а мого персонажа зневажали. Це заважало моїй здатності до успіху в школі, як це робило постійне переїзд.

Мене батько викинув з дому в 17 років після того, як він почав викликати до мене міліцію, щоб змусити мене піти. Я ніколи не вчинив злочину, але його заарештували вперше.

Я пішов з дому у 17 років і почав працювати на багатьох роботах. Я припускав, що все вирішиться само собою, і я буду залишений на власний розсуд - бореться, працюючи на 3 робочих місцях без атестата середньої школи.

Натомість у 18 років мені зателефонував чоловік сестри моєї матері, який залишив повідомлення, коли я працювала.

Я зустрічав цих людей лише один раз у 1996 році, коли мені було 10 років. Але з якоїсь причини цей чоловік, якого я не знав, залишив повідомлення, називаючи мене "племінницею, двічі видаленою".

Після цього я переїхав і змінив номер телефону та адресу. Однак з появою facebook зі мною кожні 3-5 років зв’язувались із проханнями до друзів, дивними вимогами з проханням зателефонувати їм. Цих незнайомців я не знаю.

Нарешті я зіткнувся з сестрою моєї мами, і вона ніколи не просила вибачення за грубе повідомлення, брехню про те, що зв’язалася з моїм татом, і вважає, що мені потрібна терапія та пошук Ісуса Христа.

Мені справді потрібно, щоб усі ці люди перестали зв’язуватися зі мною. Як мені позбутися цих токсичних людей?

Відповідає доктор Марі Хартвелл-Уокер 2018-05-8

А.

Це настільки сумно, але правда, що не кожна дитина отримує сім’ю, яку вона заслуговує. Ви точно не зробили. Ви жили під постійною загрозою сексуального насильства. Покрученим чином може статися, що твій батько зробив тобі послугу, викинувши тебе з дому. Можливо, він як мінімум на несвідомому рівні знав, що більше не може контролювати свої спонукання до спроб зайнятися сексом з вами.

Будь ласка, віддайте собі велику шану за стійкість і силу характеру, щоб вижити і процвітати, незважаючи на такий важкий початок. Сподіваюся, ви оточили себе "неміцно" - друзями, які стали родиною, яка любить і підтримує вас.

На жаль, неможливо “змусити” вашого дядька припинити зв’язуватися з вами, якщо він не зробив дій, які є досить серйозними, щоб виправдати заборону. Що ви можете зробити, це навчитися не дозволяти це турбувати вас.

Як ви справедливо зазначаєте, ви не знаєте цих людей. Ви їм нічого не винні. Вони не були поруч із вами, коли ви підростали, і зараз їм нічого запропонувати. Ви маєте повне право ігнорувати їхні спроби встановити контакт. Вам не потрібно почуватись винним за те, що не відповіли. Злитися дає їм більше енергії, ніж вони заслуговують.

Ставтеся до повідомлень від них так само, як і до "небажаної пошти". Викинь і забудь. Зосередьтеся на людях у вашому житті, які мають значення, а не на тих, хто цього не робить.

Бажаю тобі добра.
Доктор Марі