Депресія справжня
Але ви це вже знали, бо читали цей блог. Однак для мільйонів людей у світі депресія досі не розглядається як "справжня" проблема зі здоров'ям. Ці люди думають, що це просто те, що потрібно "пережити". Деякі навіть думають, що ви можете «підхопити» депресію, як застудитися. Кількість помилкових уявлень там вражає.
Журнал «Якір» нещодавно опублікував статтю на цю тему, в основному нагадуючи нам, що психічні захворювання все ще не так широко прийняті, як хотілося б, але який прогрес ми досягли лише за останні 20 років. Все починається з опису історії Кіта Андерсона, канадського юриста, який боровся з депресією:
Депресія Андерсона впливала на всі аспекти його життя, включаючи сім’ю, стосунки, впевненість у собі та почуття власної гідності. Але крім усіх симптомів депресії, Андерсон також став жертвою стигматизації з боку колишніх колег, друзів і навіть сусідів.
"Це вражає людей, які стоять поруч з вами, і вражає людей, які цього не роблять", - говорить він.
У той час свого життя, коли він шукав підтримки та прийняття, Андерсон стикався з неприйняттям та ізоляцією від багатьох людей.
Кожного разу, коли хтось, кого він знав, проходив повз нього, не вітаючись і не обіймаючи, це ще більше впадало в депресію.
“Це було справді тривожно, і в той час я був досить хитким, тому коли хтось кинув мене, це кинуло мене на тиждень. Боляче, коли ти думаєш: "Гей, це були люди, які мали власні проблеми особисто і професійно, і я допомагав їм, і одного разу, коли я потрапив у ситуацію, їх уже давно немає".
Досвід Андерсона не є унікальним. Тисячі людей по всій Північній Америці, які страждають на депресію, також стають жертвами стигми та дискримінації з боку оточуючих.
Це хороша стаття, яка дає широкий погляд на те, як далеко ми просунулись, які зусилля тривають і наскільки далеко нам слід пройти дестигматизацію проблем психічного здоров’я.
Я не шанувальник медикалізації психічних захворювань, але з точки зору зменшення стигми це, здається, допомогло людям зрозуміти, що це "справжні" проблеми та проблеми, з якими стикаються люди. Але ці прості повідомлення теж приносять свої проблеми. Наприклад, спрощуючи повідомлення, це спрощує очікування щодо лікування. Я не впевнений, що це добре, але я знаю, що це добре, що все більше людей думають про такі проблеми, як депресія, як і про інші проблеми здоров'я сьогодні.
