Чи мені щось сказати?

Я знаю, що це може здатися драматичним, але це мене турбує, і я не можу викинути цю картину з голови, і я не знаю, чи варто мені з цим конфронтувати свого хлопця чи просто відпустити це. Він завжди каже, що я намагаюся починати бійки, коли це роблю, але я не можу втриматися. Це не те, що я злюся, це просто те, що я розмовляю, як я почуваюся.

... так чи інакше .. У мене таке відчуття, як коли я зустрічаюся з кимось, кого я справді добре знаю і мені подобається. Що, коли я зустрічаю іншу жінку-подругу, я можу сказати, чи сподобається вона моєму хлопцеві і чи буде вона до неї приваблива. Отже, у подруги мого хлопця є та дівчина, яка стала знайомою зі мною, коли я познайомився з нею ще до того, як ми зі своїм хлопцем зустрічалися, і ми тусуємось на вечірках і в клубах, коли наші хлопці ходять, але були не такими, як найкращі друзі. Вона дуже мила дівчина. Вона з Нікарагуа. Вона гарна. Ну, я завжди трохи заздрив їй, і мій хлопець вдарив це. Вони обидва розмовляють іспанською, а він приємний, а вона приємна. Тож я вже почувався з нею незручно. Добре ми поїхали до клубу сиділи ночі всі 4 з нас та наприкінці ночі ми вийшли на вулицю з'їсти хот-доги, її бойфренд стояв біля стенду хот-догів таким чином я розмовляв з кимось іншим. І я пішов на стенд, і я бачу, як мій хлопець розмовляє з нею, і вони сидять дуже близько, ніби коліна торкаються і сміються. Мене це злило, я не знаю чому. Я маю на увазі, мені буде байдуже, чи це буде хтось із моїх друзів, я навіть не подумаю двічі, але через те, що це вона, я відчув вогонь. Так чи інакше він побачив мене, що я стояв там, і махнув рукою, щоб я зайшов і приєднався до них, і купив мені хот-дог, і ми всі розмовляли. І дівчина говорила, як погано може бути її хлопець, іноді жартома на кшталт "він хлопець" і був схожий, але цей такий приємний (мається на увазі мій хлопець), і вона якось торкнулася його руки, коли сказала, що я схожий. "Так, іноді". А потім зайшов хлопець і заговорив, а мій підвівся і сів поруч зі мною. Але я не знаю, чому це мене турбує, це здається якось дурним, але я не знаю, що робити. Чи я повинен сказати йому щось про це, наприклад, як це мене турбує, чи це просто зробить це більш незручним, і чи варто хвилюватися?

Відповідає Даніель Дж. Томасуло, PhD, TEP, MFA, MAPP 2018-05-8

А.

Звичайно, вам слід щось сказати. Притримування цих почуттів не призведе до користі ні для вас, ні для ваших стосунків. Йому потрібно це почути, а вам потрібно це сказати.

Важливим моментом є зробити це, не звинувачуючи його. Залишайтеся зосередженими на своїй реакції і на тому, що вас засмучує, а не на звинуваченні в ньому. Використовуйте твердження "Я", а не "Ви", щоб зберегти інформацію, якою ви ділитесь з ним про свої думки та почуття. Це дозволить йому почути вас без необхідності захищатися.

Нарешті, я б порадив сказати щось швидше, ніж пізніше. Я вірю, що це дозволить вам налагодити більш чесні та довірливі стосунки.

Бажаю вам терпіння і миру,
Доктор Ден
Доказ позитивного блогу @