Психологія в мережі: 24 лютого 2018 р
Зі суботою, читачі Psych Central!
Цього тижня «Психологія навколо Мережі» занурюється в те, як боротися з ізоляцією, коли ви працюєте вдома, майбутній благодійний концерт зірок для психічного здоров’я, чому вам потрібні «достатньо хороші» стосунки тощо.
Як боротися з ізоляцією, коли ви працюєте вдома: робота вдома, безумовно, має свої переваги, але вона також має свої падіння. Ізоляція - яка може призвести до депресії - надто поширена серед людей, які працюють вдома. Ось кілька способів боротьби з ізоляцією (багато з яких можуть навіть зміцнити ваше психічне та фізичне здоров’я!).
Гарвардський психолог Стівен Пінкер: помилка спілкування № 1, яку роблять навіть розумні люди: «Прокляття знань» може змусити вас забути, що таке не знати чогось, і змусити вас користуватися жаргоном, пропускати пояснення та кроки, а не описувати речі конкретно. Стівен Пінкер, професор психології Гарвардського університету та автор посібника Почуття стилю, пропонує стратегії подолання власного «прокляття знань», щоб чіткіше спілкуватися під час письма чи розмови.
Депресія може перешкоджати догляду за ВІЛ: Нове дослідження свідчить про те, що людям з депресією може бути важче дотримуватися своїх планів лікування ВІЛ-інфекції, зокрема частіше пропускати заплановані медичні зустрічі
Дейв Наварро завербував Кортні Лав, Біллі Айдол для благодійного шоу "Психічне здоров'я": Гітаристи Дейв Наварро та Біллі Моррісон набирають зірковий склад, включаючи Кортні Лав, Біллі Айдол, Корі Тейлор та інших, щоб зіграти благодійний концерт у галузі психічного здоров'я у квітні. Моррісон каже: "Після втрати занадто великої кількості друзів до самогубств та депресії, а також особистого переживання через широкий спектр проблем психічного здоров'я, ми хочемо підвищити рівень обізнаності та кошти на лікування психічного здоров'я".
Представник Нардолілло закликає збільшити кількість консультацій для студентів: Фінансування буде отримано від продажу насильницьких відеоігор: Представник Роберт Нардолілло III оголосив, що запровадить законодавство, яке передбачає податок на відеоігри з рейтингом "М" або вище, щоб фінансувати і збільшення психічного здоров’я та консультаційних ресурсів у школах, посилаючись на наявність даних, що діти, які стикаються з подібними видами відеоігор, «схильні діяти агресивніше, ніж ті, хто цим не займається».
Чому цей шлюбний терапевт каже, що «достатньо хороших» стосунків, які тривають все життя: ідея, що стосунки, які ви можете охарактеризувати як «достатньо хороші», є такими, до яких вам слід прагнути, можливо, це не ідея, яка вам подобається; однак терапевт стосунків Джон Готтман з Інституту Готмана пропонує просте, але проникливе визначення поняття «досить добре», яке може змінити вашу думку.
