Фейкова ностальгія

Іноді я відчуваю дуже сильне почуття необхідності бути в певному місці; це як ностальгія, крім місця, яке не існує.

У мене є таке яскраве зображення того, як виглядає та відчувається місце, ніби я нещодавно був там, але ніколи цього не мав. Я відчуваю таку тугу, що зриваюся і плачу або маю напади паніки, коли нагадую собі, що це не існує.

Саме «місце» не є ненормальним, оскільки воно розташоване в іншому світі. Це сонячне квіткове поле в горах біля соснового лісу. Отже, це могло б бути справжнім.
Просто думка про це зараз наповнює мене теплом і тугою, але оскільки це не реально, саме це мене засмучує.

Це неймовірно дивна тяга до чогось, чого я ніколи не відчував. Через майже справжні ілюзії я отримаю від неї (наприклад, я відчуваю запах сосни і відчуваю тепле сонечко).

Я просто хочу знати, що це може бути. Легка шизофренія? Дисоціативний розлад?

Будь ласка, допоможіть.

Відповідає Крістіна Рендл, доктор філософії, LCSW 2018-05-8

А.

Ви написали лише кілька коротких абзаців, але виходячи з обмеженого обсягу інформації, нічого з того, що ви написали, зазвичай не було б пов'язано з психічним захворюванням. Ви в основному описуєте переживання дуже короткої пам’яті.

Деякі люди взагалі не пам’ятають про свої мрії. Однак більшість людей іноді можуть пам’ятати деякі мрії. Ті, хто пам’ятає свої мрії, навіть частково, скажуть вам, що їх мрії часто трапляються там, де вони ніколи не бували в реальному житті, і включають людей, яких вони не знають у реальному житті.

Вони, як і ви, пам’ятають людей і місця, які вони пережили лише у своїх мріях. Ці спогади не є ілюзіями чи мареннями, просто тому, що вони не ґрунтуються на щоденному, реальному досвіді. Вони є спогадами і дійсні як такі.

Ми, приблизно, проводимо третину свого життя уві сні і мріях. Це значна частина всього нашого життя. Значення сновидінь було добре встановлено в наукових дослідженнях. Дозвіл комусь спати, але пробудження його, коли вони починають мріяти, і, таким чином, позбавляючи їх часу сну, врешті-решт призведе до їхнього сновидіння з широко розплющеними очима і, таким чином, сновидінням у неспанні чи свідомості. Позбавлені сну люди стають нестабільними, емоційними, а іноді і жорстокими.

Не моє місце інтерпретувати або робити висновки про значення дослідження сну. Однак дуже впевнено можна сказати, що сновидіння є дуже важливим, хоча і недостатньо зрозумілим. Ви не переплутали реальні спогади з нереальними спогадами. Якби ви зробили це або мали зробити це, це мислення відповідало б більш стандартним визначенням ілюзій та марень. Якщо ця проста відповідь на ваше запитання закінчує вашу паніку та плач, тоді все повинно бути добре. Якщо знання, які я надав, не закінчують ваші напади паніки, вам слід проконсультуватися з фахівцем у галузі психічного здоров'я. Мрії можуть бути досвідченими, такими ж реальними, як і життя. Ви мрієте усіма п’ятьма почуттями так само, як ви переживаєте життя всіма п’ятьма почуттями.

Спогади про нереальні речі не є проблемою, оскільки вони можуть бути не більше, ніж спогадами про переживання у ваших мріях. Напад паніки з будь-якої причини ніколи не є бажаним або прийнятним. Якщо панічні атаки продовжуються, необхідно звернутися до кваліфікованого терапевта. Якщо невелика кількість інформації, яку я надав вам, є достатньою, щоб покласти край неприємностям, що виникають із вашої пам’яті про це місце, тоді все повинно бути добре. Удачі.

Доктор Крістіна Рендл