Творчо висловлюючи свою правду
Як вона пише, "Незалежно від обраного нами ремесла чи виду мистецтва, деякі з наших найкращих робіт можуть походити з місця вразливості, відкритості для тягарів і навіть радості в нашому житті, а потім звільнення від цього всього".
На відміну від думки багатьох людей, вразливість не означає бути слабким або ділитися глибокими секретами, пише Робертс. Натомість це означає бути чесним щодо того, як ви почуваєтесь зараз, і вливати ці почуття у свою роботу. Це означає говорити своїм серцем.
Ваша вразливість також може мати багато облич. Це може виглядати як подяка, смуток, радість чи пригнічення - серед інших.
Для Робертса сприйняття вразливості означає почуття свободи та зв’язку з іншими. Вона пише:
Іноді, коли я створюю картину, щось незручне для мене заглиблюється. Я почуваюсь незручно, неспокійно, так, що не можу покласти пальця.Через процес, коли я сідаю за стіл і кладу фарбу на папір, трапляється ось що: я виховую ту саму вразливість, через яку мені було незручно. Він виходить. Я почуваюся вільніше. Я часто додаю слова до своїх картин, щоб висловити те, що я виховую в той самий момент. Фрази на кшталт «розповісти свою історію», або «мовчазна емоція», або «незламні крила, виявлені» - це все, що є частинками моєї власної вразливості, що проглядає моє мистецтво. Це не лише робить процес осмислення мистецтва для мене більш значущим, а й створює безцінний зв’язок з іншими жінками, які теж борються або працюють над подібними проблемами. Це надсилає повідомлення про те, що говорити свою правду нормально. Це буде почуто.
Висловлення вашої вразливості може бути публічним або приватним, тонким або сміливим. Можливо, ви створюєте художній журнал, пишете мемуари лише для своїх очей або робите намисто, що має глибший зміст, пише Робертс.
Одна з її подруг створює сумочки з різнокольорових тканин. Не звучить особливо змістовно. Але, як пояснює Робертс, “кожна з них має крихітну вигадану історію, розповідну подорож того, що вона сподівається висловити цим предметом. Історії перегукуються з кожною жінкою, яка прагне мандрувати ринками свіжих фруктів, або полями квітів, або паризькими вулицями - і все це з чудовою сумочкою в руках ".
Найважливіше, коли ведеш із уразливістю, - точно визначити, що ти хочеш сказати та висловити. Якщо ви не впевнені, одна ідея полягає в тому, щоб подумати "про останній витвір мистецтва, який ви побачили і який справді смикнув вас за душу", пише Робертс. “Що було в творі, який вразив тебе? Чи може відповідь бути чимось, що ви хотіли б висловити у своїх власних творах? "
Ось інші прості ідеї Робертса щодо спрямування вашої правди у вашу роботу.
Спробуйте додати щось особисте та значуще до свого наступного колажу, навіть якщо він врешті-решт буде покритий іншими матеріалами. Можливо, це лист до себе, змістовна пісня, записана на гарненькому аркуші паперу, або копія улюбленого вірша. Або спробуйте зшити особисту пам’ятку на наступній ковдрі.
Підказує поміркувати
Робертс також включає кілька речень, які допомагають читачам глибше копатись. Можливо, це запалить вашу творчість.
Сьогодні моя правда виглядає так:
Для мене прийняття моєї вразливості означає:
Мене покликають до мистецтва чи ремесла, яке виражає:
У моїй роботі моє серце хоче, щоб я висловив більше:
Ось кілька цитат із книги Робертса, щоб надихнути вас далі:
“Коли ми були дітьми, ми думали, що коли ми дорослі, ми більше не будемо вразливими. Але вирости - це прийняти вразливість ... Бути живим - це бути вразливим ". ~ Медлен Л ’Енгл
«Художник почувається вразливим для початку; і все ж єдина відповідь - необдумано відкинути більше броні ". ~ Ерік Мейзел
«Якщо я творю від серця, майже все працює; якщо з голови, майже нічого ”. ~ Марк Шагал (один із моїх найулюбленіших артистів!)
У цій статті містяться афілійовані посилання на Amazon.com, де за придбання книги Psych Central виплачується невелика комісія. Дякуємо за підтримку Psych Central!
