7 порад, як ділитися вагітністю з друзями, як боротися з безпліддям

Повідомлення людей про те, що ви чекаєте на нового члена сім’ї, є одним із захоплюючих моментів, які ви повинні зробити на початку вагітності. Коли ви оголошуєте родині та друзям про свою вагітність, ви очікуєте, що люди будуть стрибати вгору-вниз, заливати вас коханням, урами та поздоровленнями.

Однак якщо у вас є друзі або члени родини, які страждають безпліддям, є велика ймовірність того, що ваше оголошення про вагітність стане для них гігантським болісним ударом.

Справа не в тому, що вони зляться на вас або не радіють за вас. Але коли хтось має справу з безпліддям, кожне оголошення про вагітність нагадує йому про що вони не мають.

Є деякі пари, які намагаються створити дитину довше, ніж потрібно іншим парам, щоб народити трьох-чотирьох дітей. Це відчувається так несправедливо! Багато жінок почуваються абсолютно самотніми, коли їх друзі переходять у сімейний етап свого життя, і вони залишаються бездітними.

Страждати безпліддям - це настільки інтенсивне горе, що воно може відчувати себе як у постійній траурі, і кожне оголошення про вагітність є нагадуванням про те, що вони все ще без сім'ї, про яку вони так відчайдушно моляться. Безпліддя - це велика життєва криза, з якою потрібно боротися з добротою, співчуттям та вдумливістю.

Більше від YourTango: Чому моногамія корисна для жінок

Тож, враховуючи такий сценарій, витратьте трохи часу на роздуми над тим, як розповісти цим друзям про свою вагітність.

Ось декілька порад:

1. Спершу скажи другові. Не робіть великих оголошень у Facebook чи перед великою групою людей, перш ніж повідомити її про це. Для вашого друга, який має справу з безпліддям, це здається гігантським ударом живота. Натомість скажіть їй окремо від усіх і дайте їй кілька днів, щоб це обробити. Ви також можете сказати їй, коли і як ви плануєте розповісти всім іншим, щоб вона могла вибрати бути там чи ні.
2. Не тримайте це від неї, бо ви думаєте, що це може її засмутити. Жінки, які мають справу з безпліддям, чітко відчувають, хто може бути вагітною навколо них. Це схоже на те, що кожна жінка, яку вони бачать, - це бомба уповільненого дії, повна ембріонів, готових до вилуплення. Якщо вона дізнається, що ви приховали це від неї, вона не почуватиметься захищеною; вона почуватиметься зрадженою.
3. Будьте дуже співчутливі, коли оголосите їй про це. Можливо, ви захочете почати з чогось на кшталт: «Я хотів, щоб ти була першою, хто дізнався, що я вагітна. Я знаю, що ви з Дейвом намагаєтеся вже давно, і хоча я визнаю, що не розумію до кінця, що ви переживаєте, я хочу, щоб ви знали, що я дуже дбаю про вас і хочу бути поруч з вами. " Ви можете навіть сказати їй по телефону або електронною поштою, щоб вона могла реагувати так, як їй потрібно. Не чекайте, що вона закличе від радості за вас. Можливо, їй доведеться піти від вас, щоб вона спочатку відчула свої почуття. Це не про вас, тому намагайтеся не засмучуватися. Зрозумійте, що ваша вагітність - це ще одна річ, яка нагадує їй про власну втрату. Так, безпліддя навіть без викидня - це втрата.
4. Не натискайте її на це. Якщо вона не передзвонить вам і не поговорить з вами протягом тижня або близько того, просто зв’яжіться з нею електронною поштою або текстом. “Думаючи про себе, перевірте, чи вам хочеться. xo "
5. Не сидіть і не говоріть про дитячі речі чи про призначення лікарів ні їй, ні навколо неї. Очевидно, це центр вашого світу зараз, і це чудово. Але це те, з чим у вас є інші люди, з якими можна поговорити. Якщо вона говорить вам, що хоче знати і хоче поговорити про це з вами, тоді неодмінно зробіть це. Дозвольте їй взяти на себе роль у тому, скільки або як мало вона хоче знати.
6. Будьте в порядку з тим, що ви можете втратити друга, принаймні на деякий час. Хоча для вас нечесно втратити подругу через те, що ви не можете контролювати, також нечесно, що вона має справу з безпліддям. Просто будь терплячим, добрим, розуміючим і відкритим. Скажіть їй, що ви поруч із нею, і пам’ятайте не робити нічого іншого, як просто слухати. Що б ви не робили, не намагайтеся давати поради. Жінки, які стикаються з безпліддям, знають набагато більше про завагітніння, ніж жінки, які завагітніли після 1-6 місяців спроб.
7. Оскільки безпліддя є такою приватною справою для багатьох жінок, ви можете навіть не знати, що у вас є друг, який переживає це. Якщо ви знаєте когось, хто, здається, не дуже схвильований вашою вагітністю, не задавайте їм питань щодо цього і не продовжуйте і продовжуйте свою вагітність з ними. Просто будьте уважні і дозвольте їм взяти на себе ініціативу. Вони можуть або не можуть сказати вам, якщо щось відбувається. Не натискайте на інформацію.

Більше від YourTango: Який ти стиль виховання? Візьміть нашу вікторину!

Гостьове повідомлення від YourTango було написано Леорою Фульвіо, MFT, і виглядало так: Як повідомити про свою вагітність друзям, які справляються з безпліддям

Більше від YourTango:

Хороший коп, поганий коп: Як об’єднати суперечливі стилі виховання

10 піднімаючих цитат, щоб зробити ваш день

Ключ до усунення тривожності - без ліків!