Ірраціональні думки, мрії та повторювані мрії

Моя робота може бути дуже насиченою, вимогливою та емоційно складною, я працюю з людьми похилого віку. З дитинства у мене завжди були придумані мрії і майже одержимість інтернатами. Починаючи з 2002 року, переглядаючи фільм «Сестри Магдалини», я ніч і день знову мріяв про те, що став або буду (наступним життям) жертвою інституційного насильства. ІТ дивно. Я маю щасливе домашнє життя, сім’ю, дружину тощо, і я мав цілком нормальне добре збалансоване дитинство від щасливого будинку. Мрії починають сильно засмучувати, і, здається, кожна книга, яку я переглядаю, знаходить нагадування про них і т.д. ЩО це варварське поводження сталося в моїй країні ?? Чи був я в інституті раніше, чи буду в одному? Це насправді мене турбує, чи я ірраціональний ?? Сподіваюся, я пояснив свою проблему, чи це проблема? Мені здається смішним думати, що це так, але мені потрібно поділитися і мені потрібна порада. Будь-який буде вдячний.

Відповідає Крістіна Рендл, доктор філософії, LCSW 2018-05-8

А.

Часто сновидіння, що повторюються, свідчать про важливу інформацію, яку намагається передати несвідомий розум. Як правило, повторювані сни по суті кажуть сновидцу: „зверніть увагу, це проблема або проблема, з якою потрібно вирішувати”. Сон може повторитися, тому що сновидець ще не повністю зрозумів повідомлення.

Сказавши це, я ніяк не можу точно знати, що означає ваша мрія. Ніхто не розуміє до кінця сутності сновидінь. Мрії загадкові. Деякі сни можуть тлумачитися, а деякі - ні. Неоднозначність невідомості їх значення може бентежити, але це реальність мрій. Ми всі повинні прийняти та жити з цією двозначністю.

Вам слід продовжувати звертати увагу на свої мрії. Якщо ви цього ще не зробили, почніть записувати свої мрії. Тримайте зошит і ручку біля свого ліжка. Запишіть кожну деталь про сон, навіть якщо його зміст здається дріб’язковим або безглуздим. Не забудьте розпочати процес запису протягом перших кількох моментів після пробудження. Чим довше ви будете чекати, тим менше ви зможете згадати протягом дня. Врешті-решт ваші мрії можуть показувати цікавий зразок або подавати ключову інформацію, яка може допомогти вам краще зрозуміти їх значення.

Як я вже говорив вище, я вважаю, що важливо адаптувати ваші очікування щодо розуміння сновидінь. Просто запишіть їх. Не майте сподівань. Намагайтеся не робити висновків щодо їх значення, особливо якщо вони розмиті та фрагментовані. Можливо, не буде зроблено жодних висновків на час, коли приснився сон.

Ви також повинні записувати будь-які події, які викликають у вас сильну емоційну реакцію. Ви згадали, що відчували особливо сильні почуття до фільму «Сестри Магдалини». Це важлива інформація для документування. Ви можете віднести цю колекцію інформації до терапевта, який практикується в тлумаченні сновидінь.

Мені шкода, що я не зміг дати вам чітких, остаточних відповідей, але сподіваюся, що зміг надати вам якусь основну інформацію про мрії. Карл Юнг багато читав лекції про природу снів. Вам може бути інтелектуально цікавим прочитати те, що він написав на цю тему. Сподіваюся, це допоможе. Будь ласка, подбайте.

Доктор Крістіна Рендл