Я болю свого кота

Пам’ятаю, тато зґвалтував мене на кухні, і я затемнив, бо не міг дихати. це було дуже раптово. я його ненавидів. після того, як він це зробив, тоді інші чоловіки будуть використовувати мене. вони зупинились, бо я просто бруд, що залишився. хотів би, щоб мене все одно хтось використовував, бо мені не подобається бути нічим. я вбив своїх домашніх тварин, піщанок та хом'яків, коли я був маленьким, дитиною, можливо, 7 років, я намагався змусити собаку дати мені бдж. це означає, що я злий? навіть зараз я відчуваю себе жорстоким по відношенню до моєї кішки. чи я міг би нашкодити своїй дівчині, якщо у мене коли-небудь була? я здобич чи хижак? мабуть, я психпат, і тому всі вони мене використали. мені слід ізолюватись чи померти, щоб врятувати всіх інших?

Відповідає Крістіна Рендл, доктор філософії, LCSW, 20.05.2019

А.

Здається, ваше мислення було зіпсовано жахливим досвідом, з яким ви стикалися від батька та інших чоловіків. Якщо те, що ви говорите, є правдою, ваш батько повинен сидіти у в'язниці, як і інші чоловіки, які завдали вам шкоди.

Тим не менш, ти вже дорослий. Ви відповідаєте за своє життя. Ви несете відповідальність за свою поведінку та вибір, який ви робите. Вибір має наслідки. Шкодити тварин незаконно. Насправді це тяжке злочин. Найбільше занепокоєння викликає те, що ви продовжуєте шкодити тваринам і можете почати шкодити людям. Це говорить про те, що ви не повністю контролюєте свою поведінку. Якщо це так, то обов’язково потрібно звернутися за допомогою.

Консультація допоможе вам контролювати вашу поведінку. Це важливий запобіжний захід для уникнення насильства. Ви діяли б відповідально та ініціативно. Це те, що потрібно зробити. Я сподіваюся, що ви розглянете це, оскільки хочете уникнути таких результатів, як ув'язнення.

Одна книга, яка може вас зацікавити, це Людський пошук сенсу доктором Віктором Франклом. Доктор Франкл пережив Голокост. Незважаючи на переживання одного з найгірших переживань, котрий міг пережити, він вийшов оптимістом. Він також допомагав в'язням, які страждали від гніту та суїциду. Його ставлення та керівництво дали їм для чого жити, незважаючи на їхні обставини. Книга описує психологію подолання страждань та знаходження сенсу у своєму житті. Це дало багатьом людям надію та напрямок у їхньому житті, і воно могло зробити те саме для вас.

Книги корисні, але це все можна виправити за допомогою консультацій. Фахівці з психічного здоров’я знатимуть, як вам допомогти. Терапія працює. Сподіваюся, ви спробуєте спробувати, тому що при лікуванні на вас є велика надія. Дякуємо за Ваше запитання.

Доктор Крістіна Рендл