ЧОМУ Я ЗАСМУЧУЮСЯ ЩОРАЗУ, КОЛИ БАТЬКИ ЇДУТЬ?

Чому я засмучуюся щоразу, коли батьки їдуть?

Я відчуваю, що може бути якась психологічна причина того, чому я так засмучуюсь, коли батьки їдуть на кілька годин. В даний час я живу вдома зі своїми батьками, але якщо вони виходять і не кажуть мені, куди йдуть, це мене дуже засмучує, і я злюся на них через це. Я не знаю, чи пов’язано це з тим, що вони залишали мене разом із бабусею та дідусем у дитинстві щодня ходити на роботу (що зазвичай змушувало мене плакати) чи це щось інше?

Існує явище, що називається розладом тривожного розладу, про яке ви можете прочитати тут. Хоча я вважаю, що ваша теорія, чому це відбувається, є доброю, але може бути багато особливостей, які можуть викликати цю реакцію.

Суттєвою особливістю розлучного тривожного розладу є надмірна тривога щодо розлуки з тими (у підлітків та дорослих), до яких людина прив'язана. Ця тривога перевищує очікувану для рівня розвитку людини. Страх, занепокоєння або уникнення постійні, вони тривають щонайменше 4 тижні у дітей та підлітків і, як правило, 6 місяців і більше у дорослих. Якщо ваш термін триває більше 6 місяців, ви можете пройти оцінку, щоб правильно діагностувати це.

Діти з розладом тривожного розладу, як правило, походять із зв’язних сімей. Відірвавшись від дому або основних прихильників, вони можуть періодично демонструвати соціальну замкнутість, апатію, смуток або труднощі з концентрацією на роботі чи грі.

Коли ви заявляєте свій вік 18 років, можливо, ви захочете зв’язатися з терапевтом, який практикує когнітивно-поведінкову терапію (КПТ). Ця конкретна форма терапії може допомогти у вирішенні стратегій, які можуть бути ефективними для заспокоєння цього занепокоєння. Розділ «знайти допомогу» у верхній частині сторінки може допомогти вам знайти терапевта у вашій місцевості. Існують також інші форми лікування, про які ви можете дізнатися тут.

Бажаю вам терпіння і миру,
Доктор Ден
Доказ позитивного блогу @