Чому батьки кричать на мене?

Мені 14. Мої мама і тато кричать на мене, коли я не задоволений, або я не посміхаюся. Я не можу нічого зробити, щоб випустити повітря, тому я кричу на них і потрапляю в ще більші проблеми. Вони не знають, що відбувається зі мною, в моїй голові, і якщо я спробую сказати їм, вони відходять від теми і починають кричати на мене ще більше! Тоді я йду до своєї кімнати, щоб охолодитися, і вони вриваються і кричать на мене ще більше. Я не знаю, що робити, щоб вони зрозуміли, що вони переживають важкі часи в школі і в моєму житті, а крики просто додають мого стресу.

Відповідає доктор Марі Хартвелл-Уокер 2018-05-8

А.

Коли люди кричать, вони, як правило, не чують одне одного! Я не знаю, чому ваші люди кричать. Можливо, вони не знають, як спілкуватися по-іншому. Я знаю, що це не допомагає ситуації, щоб ти кричав у відповідь. Ви лише додаєте свій шум до їхнього шуму, і ніхто більше нікого не чує.

Ви не можете змусити своїх людей змінитися. Ви можете працювати над зміною себе. І знаєш що? Часто, коли одна людина в сім’ї вносить послідовні зміни, з часом інші люди також починають змінюватися. Навіть якщо цього не відбувається, вам потрібно знайти кращі способи подолання та врегулювання конфліктів. Інакше ви збираєтеся взяти подібну поведінку у свої стосунки і повторити все це. Ви вже знаєте, що таке бути дитиною у такій родині. Я припускаю, що ти не хочеш колись робити те саме зі своїми дітьми.

Отож - ось що я пропоную: Щось у тому, щоби почути твої проблеми, розбиває твоїх батьків. Можливо, вони не можуть терпіти, щоб бачити вас нещасною. Можливо, вони не знають, що робити. Можливо, це змушує їх відчувати себе невдачами. Я поняття не маю. Я знаю, що сперечатися з ними не корисно. Вам потрібно знайти інший спосіб вирішити свої проблеми та впоратися зі стресом.

Цікаво, чи є родич чи інший дорослий друг, з яким можна поговорити. Багато дітей у вашому віці вважають, що улюблена тітка чи бабуся чи дідусь можуть бути дійсно корисними, оскільки вони розуміють точки зору батьків і підлітка. Немає родича? Що ж - як тільки школа починається, ви можете поговорити зі шкільним радником або принаймні запитати, де ви можете знайти допомогу. Я здійснив пошук вашого міста в Інтернеті і виявив, що існує безліч консультаційних служб, які пропонують допомогу підліткам та їхнім сім’ям. Шкільний радник, можливо, зможе змусити ваших людей подумати про те, щоб зробити сімейну терапію.

Тим часом, якщо вам потрібен хтось, з ким поговорити, зателефонуйте радникам на Гарячу лінію міста для хлопчиків і дівчаток. Люди там цілодобово та без вихідних, щоб поговорити з дітьми так само, як ви, і допомогти їм у важких ситуаціях. Ось їх веб-сайт.

Бажаю тобі добра.
Доктор Марі