Розлад прив’язаності, але який?

Я вважаю, що у мене розлад прихильності від жорстокого поводження та нехтування всім дитинством. Я розглядав типи розладів прихильності, але, мабуть, у мене в кращому випадку спостерігається лише половина симптомів будь-якого з них.

Наприклад, симптоми розладу реактивної прихильності включають недовіру та крайню впевненість у собі, які я маю, але також відсутність емпатії (яка, здається, у мене протилежна - моя емпатія майже вийшла з-під контролю) та розгубленість (я вирішую проблеми на життя - проблем немає). Щоб уникнути прихильності, існує страх відхилення (я * припускаю * відторгнення; страх обов'язково вимагає певної міри невизначеності) з недовірою. Здається, у мене є якийсь ще невідомий тип більш повного розладу прихильності.

Моя мати, швидше за все, мала ЦПТСР через травматичну подію в молодості, не кажучи вже про можливе жорстоке виховання. Вона мала можливість отримати допомогу, але відмовилася від неї, щоб замість мене зняти всі свої розчарування. Вона майже постійно словесно знущалася над мною (прекрасний приклад оперантного обумовлення) і нехтувала мною аж до абсолютної відмови вчити мене чомусь, що мені потрібно було знати. Вона годувала і одягала мене лише для того, щоб уникнути арешту. Мій батько увімкнув усе це, оскільки він не знав, що те, що робила моя мати, було неправильним (що свідчить про те, що його також знущали). На додачу до цього, всі мої однолітки мене демонізували (поведінка, яка триває донині в пізньому зрілому віці); до мого досягнення повноліття я мав соціальні навички семирічного віку і ще менше досвіду. У мене був певний тип психічного зриву в ранньому зрілому віці, після чого я втратив здатність відчувати любов та інші подібні почуття до інших людей. Я не маю уявлення, чому люди роблять те, що вони роблять, і не маю знань чи інстинкту, як з ними взаємодіяти.

Я був у декількох терапевтів багатьох типів, і вони навіть не розбивали поверхні того, що зі мною не так. Моє власне розслідування поки що перевершило їх висновки. Я не бачу сенсу вступати в дорогу постійну взаємодію з ними. Однак мені не вистачає цієї інформації, і те, що я можу прочитати про це, не висвітлює. Чи можете ви, будь ласка, пролити світло на те, який тип прихильності я маю? (З США)

Відповідає Даніель Дж. Томасуло, PhD, TEP, MFA, MAPP 2018-05-8

А.

Я захоплююся вашим детальним аналізом вашої боротьби. Зрозуміло, що ви маєте велику сміливість і наполегливість у пошуку відповідей.

Діагноз важливий лише в тому випадку, якщо він допомагає створити лікування. Я б не так чітко зосереджувався на правильному встановленні діагнозу. Насправді діагноз розглядає лише те, що неправильно. Мені здається, що тут є дуже багато речей, які є правильними. Я пропоную перенести вашу увагу на них і змінити тип терапії на груповий. Для вашої ситуації це більш динамічно, включає більше відгуків та коштує набагато дешевше.

Група перенесе вашу увагу з самозабезпечення на навчання отримувати різні типи відгуків від інших - і як зрозуміти, що екстремальні форми співпереживання настільки ж виснажливі, як і їх відсутність. Вирішення проблем для інших - це не те саме, що саморефлексія та експерименти над тим, як вирішити своє, можуть трапитися з групою підтримуючої терапії. Поточний процес добре проведеної терапевтичної групи дозволить вам отримати прямий відгук про ваш процес взаємодії з іншими в режимі реального часу. Індивідуальна терапія традиційно цього не робить. (Для отримання додаткової інформації про групи дивіться мій блог Цілюща натовп, в Психологія сьогодні.

Нарешті, я хотів би взяти опитування персонажів VIA і прочитати більше про розвиток багатьох ваших сильних сторін (таких як наполегливість і мужність), прочитавши блог доктора Райана Ніємця.

Бажаю вам терпіння і миру,
Доктор Ден
Доказ позитивного блогу @