Я справді не довіряю своєму хлопцю

З Канади: Привіт, я зустрічаюся зі своїм хлопцем близько року, у нього досить довгий час до мене була дівчина, і я знав, коли ми починали наші стосунки, вони все ще були друзями. Я насправді був майже впевнений, що він не над нею, я доніс це до нього, і він заперечив це, і врешті-решт вона покинула місто на кілька місяців. Але кожного разу, коли ми натрапляємо на неї, ви можете сказати, що вона не над ним, як вони поводяться. Я вже двічі застукав її за текстовими повідомленнями, і коли я зіткнувся з ним, він сказав, що вони не контактували деякий час до цього, і він показав мені текст, і він ніколи не відповів. Він не дає мені причин не довіряти йому, але чомусь я справді не вірю. Я ставлю під сумнів усе, що він мені говорить, і у мене завжди виникають такі страшні думки, що він мені бреше. Я не знаю, що робити, бо люблю його, але просто продовжую думати про нього такі погані думки. У неї день народження наступного тижня, і я справді маю відчуття, що він збирається сказати мені, що він ходить з людьми з роботи ... Як я можу довести до нього цю недовіру, чи повинен я? Як мені перестати думати про нього ці страшні речі, коли він нічого не зробив.

Відповідає доктор Марі Хартвелл-Уокер 2018-05-8

А.

Ви з самого початку знали, що вони все ще дружать. Те, що це не вийшло, не означає, що вони не можуть цікавитися тим, що відбувається в житті один одного. Щедра та довірлива річ, яку ти можеш зробити з приводу її дня народження, - це додати йому свої добрі побажання та підтримати його, якщо він захоче взяти її за келихом вина перед тим, як прийти до тебе додому. Якщо ваші стосунки міцні, періодичний контакт з колишнім не буде мати значення.

Найважливішим фактором любовних відносин є взаємна довіра. Якщо ви не можете внести це у стосунки, коли ваш хлопець явно цього заслуговує, усі емоційні аспекти любові не компенсують цього. Якщо ви продовжуєте вірити, що змагаєтесь за його любов, ви програєте. У якийсь момент він не зможе терпіти постійне підозру.

Ні, я б більше не підніс йому це. З усього, що ви сказали, це ваше питання. Попрацюйте над собою. Якщо ви не можете розслабитися, може бути корисно звернутися до терапевта, щоб зрозуміти коріння ваших тривог і навчитися керувати ними. Я сподіваюся, що ви це зробите. Здається, хлопець того вартий.

Бажаю тобі добра.
Доктор Марі