Чи можете ви запропонувати новий план життя для мене з атаксією?

З Австралії: Протягом останніх 15 років, покинувши домашнє насильство, я боровся з Атаксією, яка є наслідком нападу на мою голову. З тих пір мені було важко вписатися. Моя вікова група (мені 72 роки) живе нормальним життям, тоді як обмеження Атаксії кладуть мене в інший кошик. Я міг не відставати від літніх людей.

Чи можете ви запропонувати новий життєвий план для мене після домашнього насильства з обмеженнями атаксії? Я не дуже добре розбираюся в речах, оскільки набув атаксії. Дуже незграбний. Рух може бути важким. Але там повинно бути гарне життя для мене. Що ти думаєш. Дякуючи тобі. Вижили ДВ.

Відповідає доктор Марі Хартвелл-Уокер 2018-05-8

А.

Мабуть, знадобилася велика мужність, щоб залишити ситуацію з інвалідами, коли ви це зробили. Ваш лист відображає вашу внутрішню силу та рішучість. Ви знаєте, що маєте право на гарне життя, і не приймаєте нічого менше. Добре тобі!

Якщо ви цього ще не зробили, сподіваюся, ви проконсультуєтесь з ерготерапевтом (OT) щодо способів управління завданнями, які зараз вам важкі. Ерготерапевти допомагають людям брати участь у повсякденній діяльності (професії), яку вони хочуть і потребують робити, пристосовуючи навколишнє середовище, забезпечуючи деяким адаптаційним обладнанням та навчаючи новим навичкам для подолання інвалідності. ОТ також може допомогти вам зв’язатися з однолітками, яких більше цікавлять чиїсь здібності, аніж нездатність.

Сподіваюся, ви також будете шукати заняття, які вам подобаються. Зосередьтеся на тому, що ви хочете найбільше робити (співати? Вправа? Клуб книжок? Спостерігати за птахами - що завгодно). Потім зв’яжіться з лідером групи, щоб дізнатись більше про членство. Якщо це не здається вам пристосованим, створіть власну групу. FaceBook і навіть Craigslist, а також спілкування з друзями та лікарями можуть допомогти вам сформувати групу однодумців з усіма здібностями.

Інший варіант - розпочати волонтерську діяльність заради справи чи діяльності, яку ви хочете підтримати. Виберіть щось, що дозволить регулярно контактувати з іншими, хто поділяє ваш інтерес. Працюючи пліч-о-пліч у благодійній організації чи бібліотеці, дружні стосунки допоможуть зростати природним чином. Часто, коли люди пізнають когось, вони бачать саме людину, а не інвалідність. (Бонусом є те, що дослідження показують, що люди, які добровільно працюють, живуть довше!)

До речі, я сподіваюся, ви не дозволите віку людей заважати заводити друзів. Як ви знаєте з власного досвіду, розум і серце людей не завжди збігаються з тим, що дозволяють їм робити їхні тіла. Діяльність, яка включає людей різного віку, може збагатити нас багатьма способами. Молоді тримають нас молодими. Старі пропонують свою мудрість. Ті з нас посередині отримують вигоду від обох.

Бажаю тобі добра.
Доктор Марі