ЧИ Є У МЕНЕ ДЕПРЕСІЯ?

Чи є у мене депресія?

Від підлітка в США: я впевнений, що переживаю депресію. У мене було незліченна кількість епізодів, коли я відчував себе порожнім / онімілим всередині і замикав усіх, а також втрачав інтерес до багатьох речей. я лише нещодавно почав скорочуватися, але працюю над тим, щоб припинити звичку.

депресія спостерігається у моїй родині, але моя проблема полягає у зверненні за допомогою до фахівця. мої батьки, як правило, відкидають такі речі, як депресія, і я дізнався про це, коли дізнався про те, як мій молодший брат чи порізався. Я походжу з релігійної сім'ї, тому вони "молилися" про це і врешті-решт змусили її зупинитися.

чесно кажучи, моя сестра розрізала, щоб укластися в когось зі своїх друзів. разом зі мною я роблю це, щоб відчути / полегшити біль. Я боровся зі своїми емоційними проблемами приблизно чотири роки після травматичної смерті члена сім'ї, і у мене виникають проблеми з тим, щоб сказати батькам, що мені потрібна допомога.

Я навчаюся вдома і не маю жодних соціальних контактів. я соціально незахищений, і часом мені подобається бути на самоті, а іншим це неприємно. мої єдині форми спілкування - це секретні акаунти в соціальних мережах, і все про це. я справді не впевнений, як це багато що значить, але я думаю, що це сприяло моїй депресії. Я ненавиджу займатися «самодіагностикою», але я вже зробив своє дослідження, і депресія - це єдине, що точно описує мої емоції (або їх відсутність).

моє справжнє запитання повинно полягати в тому, як пояснити своїм батькам ситуацію, коли існує великий ризик їх відмови. вони і ніхто інший, якщо з цього приводу уявляють, що я можу бути в депресії або що я беру участь у заподіянні собі шкоди. я не уявляю, як їм говорити про те, як я хочу звернутися за допомогою, і вони негативно відреагували на антидепресанти з моєю власною бабусею (яка страждає на депресію).

Я сподіваюся, що я нікого цим не заважаю, і, чесно кажучи, я думаю, що це тривіально, але я не хочу, щоб це стало гіршим, ніж це вже є.

я готовий і хочу звернутися за професійною допомогою. я просто не знаю, чи приймуть мої батьки той факт, що їхня дочка може мати власні проблеми. я не прошу ніякого діагнозу; лише деяка допомога щодо того, як пояснити мою ситуацію.

Дякую за написання. Ви мені не заважаєте. Ваша проблема нетривіальна. Ви написали чіткий лист, в якому доклали максимум зусиль, щоб одночасно представити свою проблему та бути прихильним до переконань батьків. Багато, можливо навіть більшість людей потребують допомоги після травматичної смерті. Така ситуація плюс той факт, що депресія є в сімейному анамнезі, є достатньою причиною для того, щоб ви звернулися до професіонала.

Я думаю, що почати слід із вашого лікаря. Я не знаю, чи є в цьому медичний компонент чи ні. Якщо є, можна запропонувати лікування. Однак однаково важливим є те, що лікарі часто можуть робити те, що не може підліток. Ваш лікар може сказати вашим батькам, що вам потрібна оцінка депресії. Він або він також можуть запропонувати деякі зміни у способі життя, які принесли б вам користь на цьому етапі вашого життя.

Якщо ви, батьки, не готові звернутися до лікаря, подумайте про інших дорослих, яким ви довіряєте, і вони поважають тих, хто може допомогти вам провести з ними спокійну та чітку дискусію. Чи є хтось із родичів, який може надати вам підтримку? Як щодо старости церкви?

У 17 років ви мали б готуватися до виходу з дому. Ваша ізоляція є частиною вашої проблеми. Вам потрібно більше соціальних контактів, щоб стати більш соціально захищеними. Якщо ваші батьки віддані домашньому навчанню, знайдіть інші способи вийти з людьми вашого віку. Приєднуйтесь до чогось. Беріть участь у спорті. Волонтер, де інші підлітки роблять хорошу роботу. Можливо, знайти підробіток, який одночасно дозволить вам потрапити до спільноти і дозволить вам заощадити гроші на майбутнє навчання чи власне місце.

Ви зробили важливий старт у своєму дорослому житті, піклуючись про себе, звернувшись за допомогою до нас у . Будь ласка, знайдіть у собі сміливість і сили для подальших кроків.

Бажаю тобі добра.
Доктор Марі