Брат в депресії після розриву стосунків

З Албанії: Привіт і дякую, що прочитали це. У липні минулого року мій брат одружився на любові свого життя. Вони були разом 10 років (з того часу, як йому було 20, а їй 19), прожили разом 2 роки. Вона була першою і єдиною дівчиною, з якою він коли-небудь ходив, і була повністю віддана створенню сім'ї з нею. У листопаді дружина розпочала нову роботу, а в березні цього року залишила його. Він повністю спустошений. Коли це сталося, він розірвав усі стосунки, і ми не могли бачитись і не розмовляти з ним цілий місяць. У той час він все ще сподівався, що вона повернеться до нього, і чекав її в їхньому домі. Коли стало зрозуміло, що вона не повернеться, він повернувся додому з родиною. Протягом 2 тижнів він просто лежав у ліжку, дивлячись на стелю, і не міг спати вночі. Ми з мамою залишалися поруч з ним, і коли він захотів, ми говорили і обговорювали, що з ним сталося. Принаймні він почав ходити на роботу. Він дуже замкнута в собі людина, і він стільки вклав у ці стосунки за рахунок інших стосунків у своєму житті. У нього дуже мало друзів, і він не дуже близький до членів сім'ї. Здавалося, все стало трохи краще. Іноді він почав виходити на вулицю, і знову заснув. З того часу минуло 3 місяці, але він не здатний рухатися далі. Він знову закрився, не хоче з нами говорити, не виходить, ні до чого не цікавиться. Ми намагаємось переконати його звернутися до психолога, але він не піде. Він відчуває, що його життя вже не має сенсу, і він відчуває, що задихається в цьому житті. Зараз він думає, що єдиним рішенням було б переїхати в якусь іншу країну і розпочати нове життя. Як ми можемо допомогти йому? Що ще ми можемо зробити, щоб він побачив, що попереду ще життя? Що ми можемо сказати йому? Спасибі заздалегідь.

Відповідає Даніель Дж. Томасуло, PhD, TEP, MFA, MAPP 2018-05-8

А.

Я ціную, як важко спостерігати, як кохана людина стає такою зневіреною. Я б поважав той факт, що йому, можливо, знадобиться деякий час, щоб злизати рани і приземлитися. Однак я продовжуватиму заохочувати та пропонувати йому можливості приєднатися до вас на обід, кіно, вечірку. Ваша любов і вихованість його почуттів стануть промінням світла через його темряву.

Заохочуйте його гуляти з вами, можливо, разом пройдіть заняття йогою або медитацією. Ключ повинен бути пов’язаний через ваші стосунки з ним. Можливо, спочатку його потрібно надихнути на вашу спільну діяльність.

Бажаю вам терпіння і миру,
Доктор Ден
Доказ позитивного блогу @