7 помилок у стосунках, які ми робимо перед своїми дітьми
На думку психолога Джона Готтмана, "наскільки здоровими є ваші стосунки з вашим партнером, визначаються соціальні, емоційні та академічні успіхи вашої дитини" (Готман, Виховання емоційно розумної дитини). Якщо у вас нездорові стосунки, з часом у ваших дітей розвиватимуться невпевненість, батьківська залежність та нижчі показники інтелекту.
Для більшості з нас ми вважаємо, що головне зосередження уваги на своїх дітях. Але дослідження Готтмана показує нам, що хоча належним чином прив’язатись до своїх дітей є важливим, так само як і виховання здорових стосунків із нашими значущими людьми.
Якщо ви нещодавно помітили, що ваші стосунки зазнали удару, ви можете також не усвідомлювати, який вплив це має на ваших дітей. Ось сім помилок у стосунках, яких слід уникати перед своїми дітьми, щоб ви не прищеплювали негативних звичок у стосунках.
1. Підрив авторитету вашого партнера.
Це може здатися вам знайомим, якщо ви в дитинстві самі справді вміли «грати обох батьків». Якщо ви коли-небудь бачили, як ваша дитина перевищує ваші повноваження через іншого батька через небажану реакцію, не гнівайтесь на свою дитину. Вони лише випробовують води, щоб побачити, як далеко вони можуть зайти.
Не узгодженість з вашим партнером або підрив їхнього рішення показує вашій дитині, що вона може легко отримати бажане. Це також показує їм, що мама і тато не на одній сторінці. Натомість, повідомте дитині, що ви зв’яжетесь із нею, як тільки поговорите про це з подружжям. Ви хочете домовитись, щоб продемонструвати одноманітність та послідовність. Це також показує вашим дітям, що цінувати думку вашого партнера - це добре.
2. Бійки на очах у дітей.
Мати розбіжності та конфлікти перед дітьми - це нормально, але якщо ви виявите, що викидаєте звинувачення, підвищуєте голос або втягуєте свою дитину в суперечку, то ви рухаєтеся по низхідній спіралі. Маючи здорові суперечки, коли ви спокійні, уважні та чуйні до свого партнера, показуєте вашій дитині, що люди борються, але також можуть вирішити проблеми та знайти рішення. Останнє показує їм, що стосунки функціонують на образу, звинувачення та захист.
3. Не бути ласкавим.
Прихильність - це форма любові. Якщо вам холодно і віддалено з вашим чоловіком / дружиною, це може змусити ваших дітей почуватись некомфортно, одночасно надсилаючи повідомлення про те, що стосунки напружені та нещасні. Невербальна мова тіла настільки ж потужна, як говорити щось уголос, тому часто виявляйте прихильність та близькість своєму партнеру.
4. Розмовляти зі своїм партнером або негативно висловлюватися про нього.
Якщо у вас є тенденція кидати партнера своїм дітям, це може мати суттєві негативні наслідки. Діти часто звинувачують себе і думають, що ваше нехтування іншим батьком - це їх вина. Вони також відчуватимуть, що їм доводиться вибирати сторони, і вони виростуть, думаючи, що критика - це частина кожного стосунку. Це насправді один з найбільших провісників розлучення.
5. Виховання батьків, а не разом.
Життя зайняте, і ми часто ділимо домашні обов'язки, а також батьківські ролі. "Ви везете сюди Сьюзі, а я перевезу туди Джиммі". "Ви граєте з дитиною, поки я готую вечерю". Командування тегів - це чудовий спосіб зробити щось, але якщо це звичайне налаштування у вашому домі, воно не відображає інклюзивності для всіх членів сім’ї. Важливо співдружити. Це не тільки створює сімейну солідарність, але і сприяє щастю для пари.
6. Не запровадження щоденного сімейного ритуалу.
Сімейні ритуали необхідні для створення сімейної згуртованості, міцних зв’язків з подружжям та дітьми, а також для загального щасливого та мирного домашнього життя. Зробіть що-небудь традицією кожного дня у своєму домі. Якщо ви снідаєте разом перед початком дня або готуєте вечерю разом у колі сім’ї, вам захочеться прищепити щось, що говорить: «Важливо проводити час разом як сім’я».
7. Ігнорування партнера.
Після бурхливих суперечок із подружжям ви все одно можете злитися, особливо якщо суперечка нікуди не дійшла. Якщо ваша природна тенденція полягає у тому, щоб закрити і ігнорувати свого партнера як засіб покарання, всі, а не лише ваш подружжя, відчувають жало. Уникайте створення атмосфери турбулентності, роблячи перерву, якщо потрібно, і повертаючись до дискусії. Якщо ви все ще не можете знайти рішення, погодьтеся не погодитись і знайдіть спосіб обійти його заради всіх, хто вдома.
Ми всі хочемо бути хорошими батьками для своїх дітей, але ми часто нехтуємо своїми стосунками, щоб зробити це. Уникаючи цих загальних підводних каменів, ви будете не лише найкращою командою спільного виховання, але й чудовими партнерами. Ваші діти бачать і наслідують, як ви розмовляєте зі своїм партнером і ставитеся до нього, тому обіцяйте зробити ваші стосунки здоровими.
