Елітні спортсмени проти психічних захворювань: перемога над самовбивством
Футбол повернувся. І цього року крики та святкування, ймовірно, почнуться ще раніше, оскільки мільйони налаштовуються на перегляд літніх Олімпійських ігор у Ріо.
Спортсмени надихають нас
У 2015 році ігри НФЛ склали 45 з 50 найбільш перегляданих телевізійних шоу в осінньому сезоні. І літні Олімпійські ігри, які проводяться лише раз на чотири роки, також неодмінно залучають таку ж кількість глядачів. Зрозуміло, що в атлетиці є щось, що глибоко резонує у багатьох людей.
Хоча у кожного любителя спорту, ймовірно, є власні особисті причини любити свою гру, на загальній дошці є кілька загальних культурних краєвидів. У цих напружених поєдинках між опонентами ми бачимо історії людей, які знаходять і перевищують свої межі, працюють через біль і травми, падають і піднімаються. Багато з нас, мабуть, бачать паралелі між цими історіями та нашим повсякденним життям.
Дивлячись на те, як наші герої-спортсмени спринтуються, борються, кидають, б’ють, їздять на велосипеді, плавають із неймовірною швидкістю, силою та спритністю, вони можуть здатися нам непереможними - можливо, навіть надлюдськими. Але правда полягає в тому, що за межами арени багато спортсменів борються з тими ж почуттями та спонуканнями, що й усі ми; багато хто навіть бореться з психічними розладами та залежностями.
Найпотаємніші травми у світі спорту
"У спорті багато людей страждають, і вони навіть цього не знають. Це тому, що вони не можуть ідентифікуватись із психічними захворюваннями. Ці люди просто відчувають, що у них просто поганий день або це просто слабкість », - говорить приймач New York Jets Брендон Маршалл у статті за 2015 рік для theguardian.com. У 2010 році у Маршалла був діагностований розлад особистості, і зараз він виступає за інших людей, які борються з психічними захворюваннями, за допомогою свого Фонду Project 375.
Для деяких спортсменів їх спорт стає димовою завісою, яка приховує глибоко вкорінені травми та проблеми зі здоров'ям поведінки. І чим вищий рівень досягає спортсмен, тим менша ймовірність звернення за допомогою. Психічні захворювання часто помилково пов’язані зі слабкістю, а слабкість - це риса, неприйнятна для більшості спортсменів. Це також часто неприйнятно для їх тренерів та вболівальників, що ускладнює розмову про проблему ще важче.
Порушення стигми та перший крок
Елітні та професійні спортсмени, такі як Брендон Маршалл та Майкл Фелпс, котрий також нещодавно виступив, щоб публічно обговорити власну боротьбу з психічним здоров’ям, відіграють вирішальну роль, допомагаючи подолати стигму, пов’язану з психічними захворюваннями у спортивному співтоваристві та в нашому суспільстві загалом.
Незважаючи на те, що зрештою, спортсмени відповідають за власні виступи на арені, вони не потрапляють туди без допомоги. Тренери, тренери, менеджери, агенти, родина та друзі відіграють певну роль, допомагаючи їм розвивати навички та отримувати підтримку, необхідну їм для реалізації свого повного потенціалу. Чому ми не можемо почати дивитись на лікування психічних захворювань однаково?
Якщо вас стримує залежність, розлад настрою або розлад особистості, вам не потрібно соромитись і не боятись простягнути руку. Це не означає, що ти слабкий. Насправді говорити в середовищі, де ти боїшся, що не будеш прийнятий, є протилежністю слабкому - для цього потрібні справжні кишки та мужність. І ви можете бути здивовані тим, як люди реагують. Як тільки він вийшов, інші люди в лізі почали говорити про власну боротьбу і запитували його, куди звернутися за допомогою.
Як і тренерські команди, програми лікування психічного здоров'я розроблені, щоб допомогти вам вилікувати свої приховані емоційні травми, а також потренуватися та розвинути навички для просування вперед у своєму житті та розкриття вашого повного потенціалу. Не омивайтеся психічними захворюваннями. Отримайте допомогу, яку ви заслуговуєте, і поверніться до гри.
