Страждаєш від депресії?

Я відчуваю, що завжди страждав від депресії, але не впевнений на 100%. Щоб розпочати з проблеми / проблем:

1) Більшу частину свого життя я завжди зазнавав знущань вже не стільки. Мої брати та сестри (брат і сестра), або в основному знущалися над мною, коли я була середньою дитиною, яка росла. Вони обрали мене з будь-якої причини, про яку могли подумати. Однією з головних причин, яку вони обрали на мене, була моя вага. Також мене знущали однолітки з мого класу та друзі.

2) Я завжди був надзвичайно сором'язливим і борюся з низькою самооцінкою. По мірі того, як я старів, низька самооцінка все ще залишалася, але зараз я помітив, що я надзвичайно самосвідомий того, як я виглядаю, я завжди боровся зі своєю вагою, і я зазвичай ненавиджу дивитись у будь-яке дзеркало, тому що я бачу всі мої недоліки в тому, наскільки грубим і потворним я виглядаю від зайвої ваги. Я справді вважаю, що це форма дисморфічного розладу тіла? я впевнений, що він у мене є.

3) Мені поставили діагноз: інвалідність у навчанні, тому щоразу, коли мова заходила про школу, я боровся з цим та оцінками іноді. Це було особливо важко протягом весняного семестру нового коледжу, до якого я збирався через важкі заняття. Незважаючи на те, що я добре справився на осінній семестр. Я не усвідомлював, що дуже сильно переживаю в школі, але в мене це є.

4) продовження з номера 3: Я бачився з радником у школі, до якого я збирався на осінній семестр 2012 року, тому що був в сильному стресі та з тривогою. Я продовжував бачити радника в школі протягом весняного семестру 2013 року, вони обоє сказали, що у мене депресія. Останній, кого я бачив, сказав, що консультування не допоможе, але ліки з ними допомогли. Я навчився важким шляхом, коли навчався у коледжі протягом весняного семестру, що коледж часом може бути надзвичайно самотнім. Мене навіть госпіталізували через суїцидальні наміри. На той момент мені призначили 3 ліки, я думаю, все від депресії. Я ще не звернувся до свого лікаря з цього приводу, хоча, хоча минуло 6 місяців від цього конкретного випадку.

Однак зараз, коли я вдома, я все ще впевнений, що в мене депресія, як говорили консультант та лікарня. Чи можуть проблеми, з якими я боровся, призвести до великої депресії. будь-яка порада буде вдячна.

Відповідає Крістіна Рендл, доктор філософії, LCSW 2018-05-8

А.

Так, проблеми, з якими ви боретесь, можуть призвести до депресії. Добре, що ви звертаєтесь за професійною допомогою, але, здається, вам потрібна більша допомога, ніж ви отримуєте зараз. Як ви вже згадували, минуло шість місяців з того часу, як ви звернулись до лікаря. Це занадто довго, щоб обійтись без професійної допомоги, особливо після госпіталізації через суїцидальні наміри.

Консультації, які ви отримували в школі, - це чудовий перший крок, але цього недостатньо. Зазвичай консультативні центри коледжів спрямовані на оцінку, надзвичайні ситуації та короткочасні проблеми. Враховуючи хронічний характер вашої депресії, вам допомогла б професійна допомога, яка є більш інтенсивною і довгостроковою.

Я б рекомендував звертатися за лікуванням психічного здоров’я за межами закладу консультування в коледжі, що передбачає як консультування, так і лікування. Ви можете попросити шкільних радників про направлення до терапевта у вашій громаді. Ви також можете проконсультуватися з лікарем первинної ланки щодо направлення. Вони можуть допомогти вам отримати належну допомогу.

Проблеми, з якими ви боролися, можна виправити. Ваша депресія, мабуть, частково була хронічною, оскільки ви тільки що почали отримувати лікування психічного здоров'я.Після того, як ви поговорили з довготривалим терапевтом і знайшли ліки, що полегшують симптоми, ваша якість життя повинна значно покращитися. Будь ласка, подбайте.

Доктор Крістіна Рендл
Блог про психічне здоров’я та кримінальне правосуддя