Епігенетика та добробут
Навіть коли ви успадкували гени від своїх біологічних батьків, вони можуть чи не бути активними у вашому власному макіяжі. Коли ген активується, це називається "генетична експресія". Виявляється, на генетичну експресію можуть впливати ваші переживання і навіть думки та почуття.
По суті, епігенетика - це вивчення цих змін у експресії генів, які не передбачають змін ДНК.
Гени можна сприймати як схеми, що забезпечують конструкцію людського тіла та способу його розвитку. Слово геном - поєднання слів ген і хромосома - відноситься до генетичної інформації будь-якого організму. Геном людини часто називають «картою» нашої ДНК.
Однак гени не приймають рішення щодо того, що вони роблять, чи вмикаються вони чи вимикаються. У статті в журналі "Discover" це сказано так: "Клітина печінки людини містить ту саму ДНК, що і клітина мозку, але якось вона знає кодувати лише ті білки, які необхідні для функціонування печінки". [1]
Пізніші відкриття показують, що епігеном може змінюватися і змінюється протягом усього вашого життя. Зміни вносяться у відповідь на ваше оточення, що включає ваше оточення, життєвий досвід, дієту, особисту поведінку та навіть переконання та уявлення (ефект плацебо).
Іншими словами, ваші епігенетичні маркери можна переписати, а це означає, що ви можете змінити інструкції, які отримують ваші гени. Білки в епігеномі виконують роль будівельного підрядника, який виконує роботу з побудови організму. Ви можете змінити ці білки за допомогою епігенетичних сигналів, включаючи вірування та сприйняття. Це тому, що ваше сприйняття будь-якої речі в будь-який момент може вплинути на хімію мозку. Це впливає на хімію вашої крові, яка, в свою чергу, впливає на ваші клітини та контролює експресію ваших генів. Іншими словами, ваші думки та сприйняття мають прямий і значний вплив на гени та їх білки у ваших клітинах.
Епігенетика заохочує віру, що проблеми, спричинені нашими поведінковими генами, можуть бути вирішені нашим розумом. Підрозділ охорони здоров'я та соціальних служб NIH включає Національний центр додаткової та нетрадиційної медицини. Підрозділ NCCAM повідомляє про широкий спектр медичних продуктів та практик. Близько 40 відсотків нашого наявного доходу йде на ці альтернативні та допоміжні методи лікування. Вони включають акупунктуру, масажну терапію, маніпуляції на хребті, тайцзи, цигун тощо. Ці терапії розуму і тіла не приймаються як загальноприйняті західні медичні засоби, оскільки відсутні наукові докази їх ефективності. Будь-які позитивні результати цих методів лікування, як правило, спричинені ефектом плацебо.
Коли підроблене лікування - цукрові таблетки або сольовий розчин - покращує стан пацієнта лише тому, що пацієнт очікує, що воно спрацює, ми називаємо це «ефектом плацебо». Це демонструє силу розуму. Ці дослідження наочно ілюструють, що наші думки та почуття набагато потужніші, ніж ми часто усвідомлюємо. Однак для того, щоб клітини реагували позитивно, їм слід надавати правильне розумове втручання та перцептивні мислительні сигнали. NCCAM включає уважність та гіпноз серед альтернативних методів лікування, і зростає обізнаність та докази їх ефективності.
Довідково
Уоттерс, Е. ДНК - не доля: нова наука про епігенетику. Дізнайся, 22 листопада 2006 р. Http://discovermagazine.com/2006/nov/cover
