Справжня розмова: Як я живу з дисморфією тіла
Те, що я худий, не означає, що я бачу себе таким.
Дозвольте мені почати з того, що я ніколи не був товстим, принаймні не в будь-якому загальноприйнятому розумінні. У мене немає розтяжок, верху для кексів або надмірної ваги дитини.
Моя найвища вага була всього 139 фунтів, і це було, коли я був на дев'ятому місяці вагітності. Я була дівчиною, яка несла “милу” - ні опухлих ніг, ні пухких щік, ні надутої дупи.
Я була дівчиною з маленьким баскетбольним животиком; Я була дівчиною, про яку ти не міг сказати, що вагітна ззаду. Але те, що я тоді був маленьким, а зараз малим (повне розкриття, я ростом 5 футів і, у добрий день, важу 102 фунти), ще не означає, що я ні жиру.
Виправлення: Це не означає, що я не бачу себе товстим.
Впевненість: наскільки ви повні цього?
Я не марний Я рідко ношу косметику, мого режиму догляду за шкірою не існує, і я часто виходжу з дому в великих джинсах та провислай футболці. Але коли справа стосується мого тіла, я до самої глибини свідомості.
До вагітності я був у свідомості і мав низьку самооцінку, але упаковка п'ятої маси тіла за шість коротких місяців лише посилила це занепокоєння під час вагітності та після. Чому? Тому що кожен відчуває за собою право коментувати свою вагу.
Спочатку я набирав недостатньо. Мій лікар сказав, що я маю правильний шлях до моєї маленької структури, але друзі та сім'я часто не погоджувались.
Я їв? Хіба я не знав, що зараз їжу за двох? Зрозуміло, що я мав би взяти ще один шматочок піци, тому що я їв недостатньо, але як тільки я досяг останнього триместру, зовсім незнайомі люди рідко втрачали можливість вказати, наскільки я великий.
Один чоловік, приблизно на 28 тижні, пожартував, що я повинен "звільнити картоплю". Моїй доньці два роки, і я все ще пам’ятаю це зауваження.
Коли після народження моєї дочки вага почала падати, люди бурчали від заздрості. Вони побачили мініатюрну молоду жінку з живучими, набряклими молочними грудьми, широкими стегнами і закріпленою талією - мініатюрну молоду жінку з тримісячним віком, якій пощастило, просто пощастило.
Вони хотіли, щоб у них була проблема "занадто худа".
Коли я вказував на свої недоліки або той факт, що я все ще носив вагу вагітності, вони сказали мені, що я повинен просто замовкнути і бути вдячним за те, що я мав. І все ж вони знову сказали мені, як мені пощастило.
Ось реальність: у моєму випадку не було ніякої удачі. Я займався спортом до того, як мені дав А-ОК від лікаря (що я не рекомендую), і часто аж до втрати свідомості (що просто глупо).
Я ігнорувала заклики їсти, відволікаючись на повсякденні завдання новоспеченого материнства і знаючи, якщо я пропустив їжу, я був би набагато ближчий до того, щоб знову втиснути в свої обтягуючі джинси розміром 4.
Я голодував себе худим. Тож ... удача? Ні. Я б не назвав це удачею; Я б назвав це хворим. Я б назвав це тим, що це: проблема. І чим меншим я став, тим більшою стала ця проблема; чим менше я ставав, тим більше недоліків я міг бачити.
Розумієте, мій розрив стегна не робить мене щасливим, і той факт, що я можу забивати монети в комірну кость, але не робить мене красивою. Я бачу дівчинку - жінку - з маленькими плоскими цицьками, круглим і пухким животом, занадто великою дупою і занадто кістливими плечима.
Як бути щасливим із собою, покращуючи своє життя
Я тягну шкіру, яка звисає - більш вільно щодня - з мого трицепса, і тикаю собі в живіт після душу. Я добре усвідомлюю мій мішечок після вагітності, мішок, який носять 99,9% усіх матерів, і я переконуюсь, що він акуратно засунутий під пояс і прихований за кремезним поясом і розпущеним верхом.
Я бачу, як груди мляво звисають, як бездріжджові млинці, коли я знімаю бюстгальтер, і бачу, як моя колись пишна попка подовжилася і сплюснулася.
Я міг би продовжувати і говорити про свої поглиблені стегна або тьмяне та пошкоджене волосся, але не буду. Я не буду з однієї причини: моя дочка.
Моя дочка, моя дворічна дочка, заслуговує на краще. Я не хочу, щоб вона виросла в цьому світі ганьби тіла, де худий - це "сексуально", жир - "потворно", а жінки ненавидять одна одну за те, що вони перебувають на одному або другому кінці спектру.
Я не хочу, щоб вона виросла у світі, де їй повинно бути соромно, коли вона їсть бутерброд, або збентежена, якщо цього не зробить. Я не хочу, щоб вона знала це самосвідоме почуття.
Сьогодні я обіцяю обійняти свій живіт. Сьогодні я поклявся носити шорти - тьфу, шорти! - до супермаркету, і продемонструвати варикозне розширення вен на неголених ногах, і звернути увагу на не дуже витончений характер моєї дупи.
Я також поклявся змінити розмову, закликати шампурів та закликати себе.
Тож охоронцеві переходу, який назвав мою дочку кремезною, незнайомцеві в Епплбі, який безглуздо вказав на її славний апетит, і молодій жінці (кхм, мені), яка тикає і висуває частини себе, поки її дочка в кімнаті: незалежно від того, чи це ваш намір, чи ні, ви є частиною проблеми.
Я закликаю вас подумати, перш ніж говорити, перестати робити припущення і перестати ненавидіти себе.
Я роблю це по одній чудовій, ямочці, мізинці та клапті шкіри.
Ця гостьова стаття спочатку з’явилася на YourTango.com: Найтовстіша худа дівчина: що це таке, як жити з дисморфією тіла.
